高温条件下，人体流汗多，如果剧烈运动，没有及时补水、补液，导致电解质流失多，那肯定对身体有负面影响。但如果把握好尺度，选择科学的方式来训练，就会提高人的耐热能力，这是有益处的。 首先要选择时段，尽量选在早上或傍晚温度不那么高时，避开一天中最热的午后时段训练; 其次，要选择好地方，军训的话，应选择在树荫下，太阳不会直射，而且通风条件好，一般不容易中暑; 第二，及时休整，训练一段时间休息一阵子，保证多频次休息，体能就不会透支; 最后，很重要的一点，要及时补水、补液，高温天气下的运动过程中，人体会大量出汗，流失电解质，不及时补充的话就会导致电解质紊乱，这时要多喝水、喝一些...
接下来看下如何教儿童正确过马路? 小学生在横穿马路的时候，一定要在大人的陪同下进行出行。遵守交通规则红灯停绿灯行，这样的要求是确保自身安全的关键。其次切勿出现在马路上打闹嬉戏的现象发生，这样不仅会影响到交通路面的混乱，同时对于驾驶人员的心情烦躁也造成了一定的影响。在行走期间要注意躲避车辆，即使是绿灯通行但是有车辆通过也要注意躲让，切勿和机动车发生争执，这样是引发意外出现...[详情]
1、加强安全管理，构建和谐校园 2、高高兴兴上学来，平平安安回家去 3、珍爱宝贵生命，拒绝交通违法 4、红灯停绿灯行，横过马路请走斑马线 5、关爱生命，安全出行，从我做起，从小做起 6、乘文明车，走文明路，做文明人 7、马路嬉戏危险多，交通安全最重要 8、抓好“平安校园”建设，搞好交通安全教育 9、学习是首要，安全更重要 10、安全伴我在校园，我把安全带回家...[详情]
“衣食住行”是我们生活中必不可少的部分和环节，虽然看起来是些琐碎而似乎含义不大的小事，但这其中也蕴含着一些我们未曾发现过的意义或道理...[详情]
近年校园安全事件频发，安全已成为学校工作的重中之重。面对这种情况，班级管理的安全工作也十分严峻，那么如何抓好班级安全工作呢？下面就跟...[详情]
主要涉及新疆、东北、湖南航线此次转场较原计划提前了2个月。转场后，南航集团（含厦航、河北航）在大兴机场计划日均航班量超330个班次，通达48个航点，覆盖全国主要城市。其中，大兴至常德、鞍山、黑河、漠河等5条航线为南航独飞。此次转场后，南航集团（含厦航、河北航）在大兴机场的运力份额将超过40%，未来将承担大兴机场50%航空旅客业务量，是大兴机场最大的主基地航空公司。据南航相关负责人介绍，此次转场的44个国内航班主要涉及新疆、东北、湖南方向，包括大兴-乌鲁木齐每日4班，大兴-长春每日4班，大兴-沈阳、大兴-哈尔滨、大兴-长沙每日3班，大兴-乌鲁木齐-库尔勒、大兴-乌鲁木齐-伊宁...
接不完的工作电话，看不完的工作群消息……眼看国庆长假即将到来，很多人却高兴不起来。因为——即使是节假日也意味着要加班。把工作带回家算加班吗？上司在微信上临时布置任务，算不算加班？ “家”班在下班之后如今，许多员工都习惯把做不完的工作带回家去做，还有许多人在8小时工作制之外的休息时间也被无形的加班占据。老板在工作群里＠你一下，意味着又发布了新任务；碰上周一提交项目成果，周末得加会...[详情]
今天（26日），内蒙古自治区新冠肺炎疫情防控指挥部召开新闻发布会。发布会通报，满洲里市本次疫情主要存在以下几种情况：1. 家庭聚集性：病例中2人为夫妻关系，2人为母子关系，2人为祖孙关系。2. 学校班级聚集性：病例中有4人为某中学同一班级学生，1人为该班教师。3. 小区聚集性：病例中有5人同为清华园小区住户；有3人同为世纪金城小区住户。4. 散发病例：3人。截至目前，满洲里市此...[详情]
寒假到来，家长们忙着给孩子报各种补习班。但老师们则表示，学生只要利用好课上时间，就没有必要报班。希望广大家长对此更加理性一些。...[详情]
