一,我们首先从生活作息调整 长假期间自由松散,有的人因此打乱了人体正常的生物钟,结果“睡眠紊乱”,节后上班睡不了懒觉,就感觉适应不过来。生物钟是维持正常新陈代谢、减少疾病的关键环节,因此保持一定规律性的工作和生活,有利于人体始终保持最佳状态。建议此类人做到起居有序,保证有足够的睡眠时间。睡前可以洗热水澡或用热水泡脚解乏;起床后做一些伸展运动和有氧运动。上班前要好好洗个澡,有效消除疲劳。 二,在实际工作中调整 工作时注意力难以集中的状态下,可以适度饮水,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸或活动一下筋骨,不要强迫马上投入较复杂的工作。可尽量安排压力较轻的工作,逐步让松...
一、单位负责人的安全责任心是建立安全生产长效机制的重中之重。 安全责任心是安全生产的灵魂,安全生产责任制是生产经营单位岗位责任制和经济责任制度的重要组成部分,是生产经营单位各项安全生产规章制度的核心,同时也是生产经营单位最基本的安全管理制度。要真正建立安全生产长效机制,企业负责人起着决定性的作用。《安全生产法》规定生产经营单位的主要负责人对本单位安全生产工作的职责第一条明确...[详情]
大家可能都知道,女性朋友在怀孕的时候是受特殊保护的,那么一般不得在女职工怀孕期安排哪些工作呢?不如和小编来一起看看吧。...[详情]
很多女性职工朋友们应该都知道,大家从怀孕开始没救已经是受保护的群体了,那么一般不得安排女职工在哺乳做哪些工作呢?和小编一起来了解下吧...[详情]
新年开工没几天,是不是已经不想上班了?是不是一上班就又饿又困?小编一招就让你瞬间神清气爽,精神百倍: 1 虽然看起来很悲催,不过仔细算算,会发现假期的天数并没有减少,只是假期的体验相对差了些。嗯,希望听完这句话你会好受一些……
端午节放假安排根据国务院办公厅通知精神,现将2017年端午节放假安排通知如下:5月28日(星期日)至30日(星期二,端午节)放假调休,共3天。5月27日(星期六)上班。节假日期间,各单位要妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事件,要按规定及时报告并妥善处置,确保人民群众祥和平安度过节日假期。北京市人民政府办公厅2017年5月9日...[详情]
中秋节,是中国传统节日之一,为每年的农历八月十五,也是我国仅次于春节的第二大传统节日。传说是为了纪念嫦娥。中秋节是我国的传统佳节。根据史籍的记载,“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时,有“谕尚书镇牛淆,中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年,中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝,至明清时,已与元旦齐名,成为我国的...[详情]
其中,10月1日-3日为国庆节法定节假日,9月29号-30号正常上班,调休至10月4日-5日,6日-7日为周末。 ...[详情]
国务院办公厅12月1日发布《国务院办公厅关于2017年部分节假日安排的通知》...[详情]