夜跑以后是可以快走的，夜跑最好在晚餐结束一个小时后开始，通常是21时左右，运动的时间最好是在30分钟~60分钟。夜跑，是最简单的一种锻炼方式，只要你有一双合适的鞋子，就可以跑起来。跑步是一项有氧运动，是富有韵律性的运动,在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态,但也有缺乏内源氧的风险，要注意保健。它的强度低，有节奏，持续时间较长。心率保持在150次/分钟的运动量，血液可以供给心肌足够的氧气;氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。 而快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽...
头发打蜡以后可以染发，无影响。 打蜡和2次染发没有任何关系。如果有需要，可以在打蜡步骤完成后就染色。因为打蜡只是让头发颜色掉的不那么快，掉色还是有掉的。染色是改变颜色，两者没有必然关系。 打蜡做的是补充色素，这样的话对头发基本上没损伤，看起来更健康，颜色更通透。但是打蜡持续效果没染发久。 染发前务必使头发保持清洁干爽的状态：染发前一周不要做焗油等特别护理；最好在染发前一...[详情]
哺乳文胸以后是不能再穿的。哺乳文胸是特制产妇在哺乳期配戴的文胸，一般只适合在孕期或哺乳期配戴。 哺乳内衣穿着三大注意 一 避免带钢圈。另外在孕产期穿的哺乳内衣最好不要带钢圈，很多女性为了保持产后身体的匀称，会选择带钢圈的内衣承托和聚拢乳房，这样做会束缚乳腺组织，影响奶水分泌的。如果非要带钢圈，可以选择婧麒软钢丝孕妇内衣，不仅能够给乳房很好的承托，而且穿着舒适，不会有束缚。...[详情]
3月27日下午，沅江第一中学负责人和老师偕高二学生孙某的家长将一面印有“为民解忧，破案神速”的锦旗送到沅江交警大队，交给事故处理民警昌圣、胡志勇，感谢办案民警连续两昼夜的艰辛付出，成功破获3月24日晚发生的“涉学”逃逸事故。 3月24日20时10分许，沅江一中高二女学生孙某在一中校区旁边的石矶湖路万子湖卫生院路段被机动车撞伤，肇事者驾车逃逸。事故值班民警昌圣、胡志勇接到事故报警后迅速出警处置。事故现场无目击证人，遗留物仅有一些玻璃碎片，伤者脑颅损伤和多处软组织挫伤，失血过多，处于半昏迷状态，无法提供事发情况，肇事车辆车型和行进方向不明，侦破工作难度很大。而且，自媒体在网络广泛...
大年初二晚上，他跟妻子开车行驶在沈阳平罗蒲河景观路上，突然被前方车辆大灯一晃，车辆瞬间失控掉进了蒲河。男车主先爬出车外，随后砸碎车玻璃把妻子救了出来，好在两人并无大碍。但是正值春节假期，两人没有联系上救援车辆，准备年后上班再联系救援人员帮忙拖车。汽车作为代步的工具已经进入千家万户，相比其它交通工具，汽车更加的方便快捷，安全舒适，但是近年来越来越多的新闻报道车祸，正所谓“常在河边...[详情]
大年初一，广东佛山一男子开着红色轿车在街头横冲直撞，玩漂移，完全无视过往车辆。警方赶来后，两车夹击，并开枪将其制服。半裸男子不断在地上呼号，最后被警察抬走。...[详情]
女司机开车时误操作，导致自己开车碾压了自己，被监控拍到这神奇一幕。...[详情]
15日，市高速执法高二支四大队执法队员在小三峡收费站例行检查时，发现一位“赤脚大仙”。...[详情]
