1多数老人关节不好,由于膝关节软骨表面被破坏,常会造成下蹲困难,因此坐式马桶更安全,可以减小腿部压力,避免出现摔倒和心血管意外事件。如厕蹲起动作要慢。中老年人使用公厕坐便器时,动作一定要慢,慢慢蹲下去、站起来。对于有明显肢体障碍的老人,更的注意安全。 2老人用厕所别插门。在过去的急救经历中,常常遇到老人在厕所发生意外,急救车赶到后,首先需要花很长时间破门而入。因此,佰佰安全网小编强调,老人进入厕所,千万别插门,一旦出现问题可以方便抢救。 3行动不便老人选择坐便椅。对于部分的老年人来说在生活当中可能因为自身身体的原因会有诸多的不便,比如说一些老人可能是自己的腿脚不利索的,...
研究显示,仅仅是在平地上散步,膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力,对于超重和肥胖的老人来说,他们的膝盖将不堪重负。 戴付护膝,则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措,尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方(米2))的老人更要戴。比如一个身高1.55米,体重65公斤的老人,其体重指数是27,显然是超重了,这样的老人就应该戴护膝。 膝关节是上下腿骨交汇的地方...[详情]
老年人用健身器材的话,注意事项是比年轻人多的,所以说,老年人更需要注意一些问题,来保障使用健身器时候的安全性,下面的介绍,就让您看看那些是需要注意的。 锻炼时,站在扭腰器上,双脚约与肩宽,双手握住扶手,上体略向前保持平稳。收缩腰腹部肌肉,通过双手固定上身产生的对抗力,使得下肢左右转动。上身在转腰时应该始终保持正直,小腹部也要尽可能绷紧。 扭腰器运动属于肌耐力练习,偏向于有...[详情]
反恐法强调联动配合、专群结合的工作原则,有助于国家统筹全局、统一指挥、广泛发动各领域力量参与反恐怖工作,共同打击暴力恐怖活动,维护国...[详情]
老人如何使用哑铃健身?有些哑铃上有手指的轮廓指引你放手指的位置。有一些则是平滑的。哑铃有各种颜色和材质,包括金属、塑料和橡胶。根据个...[详情]
一间房子被分割成七八间,甚至连厨房、阳台都隔成房间。“群租房”乱象一直屡禁不止。好消息是,南京市物管条例配套办法中拟约束群租现象。2016年7月1日,《南京市住宅物业管理条例》正式实施,很多人特别关心条例的配套制度何时出台。日前,南京市人大官网公布了《南京市住宅物业管理条例》配套制度征求意见稿。这次出台的配套制度分别是住宅小区临时管理规约(示范文本)(草案)、住宅小区前期物业服务合同(草案),其中对业主出租房屋有了一定限制,同时对遛狗时间、装修时间也有约束。 群租:单间限人数 违约要补偿开门上床,转身碰墙,洗澡排队”,这段描述在南京的不少群租房里真实存在。对于屡禁不绝的群租现...
生活中很多人发现手头出现假币时,不但没有积极上交,反而心存侥幸,想利用假钞购买商品后从而获取利益。 陈老汉拿着假钞去买菜,结果被摊主识破,为了销毁证据,他竟然从摊主手里抢回假钞,塞进嘴巴硬生生吞了下去。摊主报警,民警在陈老汉的租房里搜出三张面值为50元的假钞。近日,椒江区公安分局海门派出对陈老汉处以5000元的罚款,并依法收缴假币。 陈老汉是安徽人,今年65岁,在椒江与儿子一...[详情]
支付宝、余额宝、P2P等互联网金融产品迅猛发展,对金融市场带来哪些冲击,监管层将如何应对?近日,五道口金融论坛上金融业者表示,互联网金融成为市场“鲶鱼”,推动利率市场化功不可没,监管层称,对互联网金融保持一定容忍度和弹性,保持金融风险可控前提下支持金融创新。2015年5月24日,清华2015五道口全球金融论坛就互联网金融新趋势展开讨论,推出支付宝、余额宝等产品的蚂蚁金服首席战略...[详情]
央行近日叫停了蚂蚁金服旗下芝麻信用多个营销活动,“摊上事”的它则是刚刚起步几个月的征信业务。到底是什么原因呢?佰佰安全网为你梳理。...[详情]
前几天一位腰间盘突出患者在商场体验了一下按摩椅,结果当晚就腰疼得无法站立。...[详情]