1、平时我们吃饭时，钠的摄入普遍较多，为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量。食盐摄入量的标准为每天少于6克。含盐较高的食物有：精盐、酱油、黄酱、郫县辣酱、甜面酱、榨菜、腌芥菜头、酱萝卜、香肠、腊肠等。 2、控制体重：由于体重与身高有关，所以通常用体重指数【bmi=体重（kg）/身高（m2）】来衡量人的肥胖程度。体重指数的正常范围为20-24，体重指数大于等于25为超重，超过30则是肥胖。超重或肥胖者应减肥。在改变饮食的同时，还应进行适度的体育锻炼，如快走、慢跑、健身操等，以促进热量的消耗。在减重过程中，不能急于求成，有人通过吃极低热量的饮食或完全饥饿来达到迅速减肥的目的，...
宝宝易误食异物，预防为主 ①给宝宝添加辅食时，要将食物切碎，并注意要其安静进食，勿乱动。 ②不要让宝宝食用果冻、花生、瓜子、汤圆、荔枝等不适合孩子吃的食物，有核的水果先去核再喂食。 ③在宝宝爬行之前，先检查地面是否有纽扣、大头针、曲别针、纽扣电池、气球、豆粒、糖丸、硬币等小物品，有的话要清理干净。 ④宝宝的玩具要定时检查，看看细小的零部件如螺钉、小珠子等有无松动情况。...[详情]
小孩对铅毒格外敏感 血铅是指血液中铅元素的含量，铅在人体内无任何生理作用，所以人体理想的血铅浓度为零。但由于我们生活环境中铅的普遍存在，所以绝大数人的体内存在一定量的铅，铅在人体的量超过一定水平就会对健康造成损害。小孩因为正处于发育时期，因此对于铅毒格外敏感。据罗建明介绍，小孩的血铅含量如果超过了100ug/L，那么就会影响孩子的大脑发育，导致孩子智力下降。 血铅含量需反...[详情]
“为何孩子会血铅超标，治疗以预防为主”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
三月正是春暖花开的时节，不论男女老幼，都会趁着这个时候外出踏青游春，领略大自然和春天的气息，那么怎么保证出行乘车的安全呢?笔者在这里给大家介绍一些安全出行的常识，希望能够给您的出行带来方便和安全。出行在外，不论远近，第一，要选好车。发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病、酒后开车、疲劳驾驶的，或者驾驶人员无驾驶证、机动车不具备载客准运资格或有明显质量问题的，不要乘坐。第二，乘坐公共汽车时，没有座位时，应该抓好车内扶手站稳;乘坐小型客车，坐在前排时要主动系好安全带;乘坐二轮摩托车时要戴好头盔，在驾驶员身后分开跨坐，不得偏坐或倒坐。第三，在车辆行驶过程中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操...
北京接受调查的1736所中小学校中，仍有超过一成的中小学校未全面禁烟。其中，北京中学生吸烟率达16.3%，意味着近两成中学生为烟民。6月3日，北京市疾控中心公布《北京市中小学校控烟环境调查报告》显示，超三成校园周边百米内有售烟点，最多的超过11处，且80%向未成年人“开放”。调查还发现，现北京中小学男教职员工吸烟率超过三成，中学女生吸烟率现上升趋势。“史上最严”的禁烟令来了，...[详情]
南淝河是合肥母亲河，为改善环境质量，合肥市瑶海区日前正式启动打击非法码头砂石堆场专项整治，打响合肥市整治非法码头的第一枪。4月18日下午，瑶海区17个部门、3家相关单位联合成立整治非法码头砂石堆场工作组，组织环保、安监、质监、市场监管、海事等多部门联合执法，对非法营运的非法码头进行打击取缔，未来将关停所有19家非法营运的砂石堆场。[现状]南淝河岸边有两处非法码头南淝河穿过庐州城...[详情]
晴朗的清明假期刚走，雨水重新回归，据气象部门预计，未来一周我省都以阴雨天气为主，从明晚起全省还将出现大雨。...[详情]
香港富二代微博晒出在广西接受款待吃穿山甲的照片后引发人肉搜索。...[详情]
