根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
被电话诈骗了，应当向公安机关举报，属于公安机关受理范围。《中华人民共和国治安管理处罚法》第二条 扰乱公共秩序，妨害公共安全，侵犯人身权利、财产权利，妨害社会管理，具有社会危害性，依照《中华人民共和国刑法》的规定构成犯罪的，依法追究刑事责任;尚不够刑事处罚的，由公安机关依照本法给予治安管理处罚。 建议及时报警，追究其法律责任，构成犯罪的，依法追究刑事责任。《治安管理处罚法》第...[详情]
记者2月5日从最高检获悉，最高检日前与环保部、公安部联合出台了《环境保护行政执法与刑事司法衔接工作办法》(下称《办法》)，规定检察院发现环保部门不移送涉嫌环境犯罪案件的，可以派员查询、调阅有关案件材料，环保部门在行政执法和查办案件过程中依法收集制作的物证、书证等可以作为证据使用等。检方可监督环保部门未移送案件《办法》强调，各级环保部门、公安机关和检察院应当加强协作, 统一法律适用，不断完善线索通报、案件移送、资源共享和信息发布等工作机制。《办法》明确了检察机关建议环保部门移送涉嫌犯罪案件的程序，规定检察院发现环保部门不移送涉嫌环境犯罪案件的，可以派员查询、调阅有关案件材料，认...
“ 好端端的丁香树，眼看着要开花了，被人砍断了，太可惜了。”20 日，市民王先生向记者反映，南岗区曲线街 45 号附近，多棵丁香树被砍。 20 日上午，记者在南岗区曲线街 45 号附近的街心花园里看到，碗口粗细的丁香树倒在花池里，从断口处看，这几棵丁香树是最近几天刚砍倒的。细数一下，遭遇 “ 黑手 ” 的丁香树大约有 8 棵。 居民王先生说，街心花园里的丁香树被砍，让附近的居...[详情]
客车超员是一种严重的交通违法行为，不仅给安全行车带来了极大的威胁，而且也危及着乘车人和驾驶人的生命安全。很多人都存在侥幸心理，以为悲剧不会发生在自己身上，但如果发生事故，后果不堪设想。27日，省公安厅交警总队部门曝光近期我省客车超员情况。1、车型：大型普通客车 所属企业：四平市宏野公路客运有限公司梨树公司 驾驶人：张大江 违法时间：2018年2月14日 违法地点：抚长高速公路...[详情]
下午15：15分，黄河南路祥盛街西南角供热管网发现泄漏。根据抢修工作需要，关闭黄河南路金水东路南侧分段和金水东路商鼎路北侧分段。...[详情]
今天（12月10日）早上6点在工人路沁河路向西50米，热力管道爆裂，水流了一地。...[详情]
