新妈妈的健身计划可能会影响到其他人,尤其是小宝宝。仍在母乳喂养的妈妈的瘦身计划就应比较着重运动,要得到家人的理解,更重要的是日常生活中的支持,甚至是督促。另外,找几个有同样想法的朋友,相互鼓励,分享心得,也很有效。 新妈妈应该记住,健身是一种生活方式。每个人的性格、情况一定会不同,有几点基本的是要注意的。首先是定一个合理的目标,具体地说是在多长时间 减多少重量。一般来说,每周0.5公斤是一个比较可行的数字,而且不会给身体带来损害。其次要做一些心理准备,起起伏伏会有的,而且就是每周减0.5公 斤,真的做到还是有难度。最后,无论有多少畅销书说快速减肥可行,要知道只有科学的方法...
一、安全工作应做到安全第一,预防为主,把安全作为头等大事来抓 不安全事件带来的危害,人人都懂,但在日常工作中却往往被忽视,被麻痹,侥幸心理代替,往往要等到确实发生了事故,造成了损失,才会回过头来警醒。这就是因为没有把安全工作放在第一位所导致的。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度,在我们的检修工作中,就应以安全规章制度为保障,严格贯彻执行,杜绝工作中习惯性违章...[详情]
不管是新到一个工作环境,还是新换了一份工作,要做的第一件事就是快速的让自己适应并融入到新工作环境中,这对自己以后工作的展开有非常重要...[详情]
安全生产管理者也应把安全重于泰山时时刻刻放在心上,树立居安思危的忧患意识,把安全提到讲政治的高度来认识,下面让佰佰安全网小编来告诉大...[详情]
“新冠肺炎疫情在全球持续蔓延,我国是受疫情严重影响最早的国家,现在总体控制得比较稳定:本土的疫情传播基本阻断了,间断散发的小规模流行和暴发会常态化出现,境外流行对我国输入压力长期存在,社会生产生活、经济运行和疫情的流行、防控之间,形成了新的常态。这就是我们目前面临的状况。”在此间举行的第二十二届中国科协年会上,中国工程院副院长、中国医学科学院北京协和医学院院校长王辰院士分享了他对我国当前及未来一段时期疫情防控的判断和建议。 现在仍处于疫情时代 疫情趋势难预判 “目前我国新冠肺炎疫情总体得到控制,间断发生小规模流行,间有小规模暴发。于是有人说,这是一个后疫情时代。但需要强调的...
记者从上午国新办举行的发布会上获悉,根据《麻醉药品和精神药品管理条例》《非药用类麻醉药品和精神药品列管办法》有关规定,公安部、国家卫生健康委员会、国家药品监督管理局近日联合发布《关于将芬太尼类物质列入非药用类麻醉药品和精神药品管制品种增补目录的公告》。这标志着中国政府已正式整类列管芬太尼类物质。这是中国禁毒法制建设历程中的重大创新性举措。“芬太尼类物质”是指化学结构与芬太尼相比...[详情]
受新冠肺炎疫情影响,台湾的口罩近来一直供不应求。为满足市场需求,台北监狱的一些犯人也转而生产口罩和口罩套,2月中旬以来已经生产了5.2万个。这些犯人此前通常在桃园一间纺织工厂制作监狱制服,自从台湾暴发新冠肺炎疫情后,他们开始生产口罩和口罩套。一名喻姓(音译)犯人对媒体表示,“家人来探望我的时候,都跟我说外面口罩很难买,我告诉他们‘爸爸在这里做口罩套,你们可能会受惠,而且有机会...[详情]
针对家具制造行业污染物排放要求的《木制家具制造行业大气污染物排放标准》,正在北京市质监局官网公开征求意见,截止10月29日结束,据悉...[详情]
新三板,默默无闻多年之后,眼下其浮出地表面积增长速度之快与模式创新大受关注,甚至被一部分人比作中国的纳斯达克。“新兴贵族”的互联网企...[详情]