一般说来，产妇在产后术后需要大约24小时，胃肠功能才能够恢复，胃肠功能恢复前不宜进食。待产妇胃肠功能恢复正常后，宜给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。产后2天后，待到肠道气体排通后，则可以改用半流质食物调理1到2天，如稀粥、汤面、馄饨等，这些食物都是比较简单易做又有营养的调理食品。然后再转为普通饮食。具体如下： 1、最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去) 2、猪肝有助排恶露及补血，是产妇最好的固体食物选择。 3、甜点也可以帮助排除恶露。 4、子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改...
1.食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。 2.少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一；此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。 3.不宜食生、冷、硬的...[详情]
1.会阴有切开创口的，要侧卧，这样可以缓解疼痛，还能预防恶露污染伤口。 2.观察恶露的量是否逐日减少，颜色是否逐渐变淡，气味是否由腥到无。 3.进行适当的活动，增强身体抵抗力。 仰卧，双膝直立，脚心平放在床上。首先，大腿和床呈直角弯曲。呼吸一次。大腿更加靠近肚子。大腿和床平行恢复原状，腿伸直，呼吸一次放下腿。每日早、晚各两回。每回双腿交替各做5次。 仰卧，膝盖直立，脚...[详情]
生完宝宝的妈妈是非常的辛苦的，不仅需要好好休息，更需要好好调理身体，那么顺产后第一周该如何调整饮食呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
“产妇分娩后第一周应该做哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。秋日的厦门，天气最是可人：白天一整天晴日高悬，天空湛蓝，北来凉风吹去心头的浮躁；到了日薄西山之时，北风渐劲，促人早早归家。昨日冷空气如缕不绝，我市也迎来了晴好天气。气象部门预测，未来一周，晴朗干燥都将是厦门天气的主旋律，市民要注意及时补充水分。 超强台风“兰恩”一路北上，并没有登陆我国沿海地区的意图，但是它的北上，加快了台风西侧冷空气南下的步伐。昨日，受到弱冷空气渗透影响，我市迎来了天凉水瘦的天气。市区最高气温为27.4℃，与前天基本持平；清晨最低气温为21.2℃，凉意如水。空气变得越发干燥，相对湿度最低时只有40%左右。近两天我市的秋意可...
2016年08月18日，北京，清华大学举行2016级本科生新生开学典礼。“山东女孩被骗光学费郁结于心不幸离世”的消息传遍网络，人们对电信诈骗瞄准青少年悲愤不已。全国高校进入开学季，针对大学新生的诈骗或将进入“高发期”。对此，清华大学新生怎么看，清华大学怎么办?8月25日，中国青年网记者来到清华大学了解情况。接到录取通知书就被要求完成测评“我认为大学生不能两耳不闻窗外事，应当多了...[详情]
网络图片日前，教育部办公厅下发关于组织中小学生上好2017年《开学第一课》的通知（简称《通知》），要求各地各校将《开学第一课》作为中华优秀传统文化教育和开学教育的重要组成部分，结合实际情况，通过主题班（团、队）会、观后感、微博微信、演讲比赛、社会实践等丰富多彩的后续活动，将中华优秀传统文化教育落实到青少年学生日常学习生活中，深入推进中小学社会主义核心价值观教育。为深入贯彻习近...[详情]
一名中国籍旅客吸烟，被机组人员发现。飞机在北京首都国际机场三号航站楼落地之后，民警依法将旅客张某（男，35岁，河南省虞城县人）口头传...[详情]
传送、点燃、疾跑、闪现。。。。。10月13日，四川电影电视学院，《电竞运动学MOBA类》任课老师龚博文正在讲解网络游戏《英雄联盟》召...[详情]
