跑步机当然可以自己安装的，尤其是一些家用的跑步机为了移动方便自己是很好安装和拆开的，只要在安装的时候按照说明书上来操作是非常简单的。 正确使用跑步机的方法：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度。 1、注意身体位置：要站在跑带的中间部位，太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，当然，也不要跑偏。 2、从走步开始：建议从4—6公里/小时的走步速度开始，逐渐过渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪来供能，减脂效果相对更好。 ...
飞机安全带有多长，是否可以加长，这个数据或许对普通人没有多大吸引力，但如果你恰巧是一个体型较胖的乘客，有200，300斤呢？如果你恰巧遇到过因身体太胖，体型太宽而系不上安全带的窘境呢？特别是在国际航班中，由于飞行时间较长，你是否能舒适自在的体验飞行魅力呢？ 佰佰安全网小编温馨提示，多数航空公司在飞机的安全带设计上符合了大多数人的体型，也会备有一些加长带的。 不过，飞机安全...[详情]
我们家居环境中的窗户一般可分为内窗与外窗，内窗一般情况下可以不必采用安全防护措施，但是外窗确实一定要尽量用心确保家庭成员安全的。 目前市面上用以制作高层窗户防护栏的材质众多，其中以木质、铁艺材质居多。我们业主朋友在选择的时候应尽量选择与整个家居环境装修设计风格适宜的材质。 当窗户到地面高度小于或者等于0.45米时，防护栏高度从窗台台面起至少应计划0.9米以上。 如果是飘...[详情]
婴儿乘汽车安全问题越来越受到人们的重视，婴儿坐车如何确保安全成为家长关心的一个大问题。购买并使用儿童安全座椅的家长越来越多，但你确定...[详情]
空调安装安全带是空调安装师傅的必备工具，这是安装人员的安全保障，那么，空调安装安全带哪种好？...[详情]
据悉，今后乘客不仅会听到“前排乘客请系好安全带”的提示，还会听到对全车乘客佩戴安全带的要求。原标题： 出租车后排的安全带去哪儿了? 乘客想系，司机说“拆掉了，没用的” 市运管处将开展专项排查整改乘车时不系安全带，对乘客人身安全会造成就很大伤害。据悉，今后乘客不仅会听到“前排乘客请系好安全带”的提示，还会听到对全车乘客佩戴安全带的要求。日前，王小姐在搭乘一辆出租车过程中，因为车辆一个急刹车，导致坐在后座的她猝不及防撞到了副驾驶座的椅背上。之后，她想系上安全带，发现怎么都找不到，司机回答“拆掉了，没用的”。晨报记者调查发现，这并非个例，乘坐的6辆出租车中，只有1辆出租车后座的安...
在公共卫生间安装摄像头偷窥他人，是对他人权利的一种侵害，严重扰乱社会生活秩序。男子在女厕安装摄像头偷拍 安装过程中自己被拍下无聊加上好奇，男子在女厕安装微型摄像头进行偷拍，结果因为没粘好，摄像头掉落，被人发现。安装摄像头后三个小时不到的时间就被江东警方抓住了。事情发生在1月3日。当天下午5:30左右，江东公安新城派出所接到报警，称东部新城一商务楼女厕所有人在偷拍。报警的是一名2...[详情]
日前，渝北区人民医院发生了这样一幕：一名双眼含泪的年轻女子不停向民警鞠躬道谢，感谢民警及时开道为她女儿赢得宝贵的救治时间。7月26日上午11时许，渝北区公安分局交巡警支队悦来大队副大队长黄小平在辖区欣悦路巡逻时，遇到一名年轻女子向他招手并大喊：“警察同志，我孩子受伤了，急需送医，请你帮帮我！”经了解，向民警求助的年轻女子姓黄，四川人，其女儿叫雯雯（化名），今年3岁。7月26日，...[详情]
76岁的朱明强老人看着儿子为了躲避冲过来的小车，跳下了不到3米的沟坎下面。等他从地上爬起来去看儿子时，发现儿子头倒栽在水坑里，一动不...[详情]
5月22日晚公安部交通管理局官方微博“公安部交通安全微发布”发布了一条官微，“23岁女孩命丧高速，这种‘夺命扣’千万不要用”，呼吁“...[详情]
