受访专家 卫生部老年医学研究所原所长、老年医学专家 高芳堃 中国营养联盟副秘书长、国家二级营养师 王旭峰 时间地点 公园是首选 别超5小时 老人外出踏青要考虑自己的身体状况，选择地点、时间都要量力而行。 一般情况下，市内和近郊的公园可作为首选，一方面能欣赏到自然景色，另一方面，与远郊景点相比，公园内设施更完全，道路更舒缓，更适合老人活动。而且，公园一般具有主题，选择范围较广。如喜欢人文题材的老人可选历史古迹类的公园;喜欢植物的老人，可考虑植物园。不过本身是过敏体质的老人，需尽量避开花草等过敏源。 身体状况较好的老人，不妨在儿女的陪伴下，去远一些的地方游玩。在郊...
临近分娩心理变化特点： 对分娩既兴奋又恐惧，特别是临近预产期，对分娩的恐惧、焦虑或不安更为加重。如会不会在分娩时忍受不了疼痛，或会不会有生命危险等。 担心宝贝是否正常，能不能顺利生出等，使自己的情绪又不稳定，经常会感到忧郁。 担心自己会突然分娩，会来不及到医院，于是稍有“风吹草动”就往医院赶，或非要提前住院。 1)生男生女产生的压力。虽然我们国家在破除封建观念上做了很...[详情]
△气候变化。冬去春来，气候由寒转暖，昼夜温差大，时有寒冷空气刺激，均可诱发哮喘发作。 △过敏原吸入。春天，草木吐绿，百花竟放，某些花草、树木的风媒花粉散放出许多花粉颗粒，漂浮于空气中。很多灰尘、杂物中存在着一种称为“螨”的小生物，春天的温暖潮湿气候适合它们生长繁殖。哮喘病人及过敏性体质的人吸入某些花粉及含有大量螨的灰尘，可引起哮喘发作。 △感染因素。春天昼夜温差大，忽冷忽...[详情]
全国每年学校学生发生不少安全事故，也给我们敲响了警钟，如何预防学校的安全事故，给小学生们提供安全的学习环境，也是我们政府、教育部门、...[详情]
很多的学生在高考前没有紧张的气氛，不加紧学习，那么高考临近，如何保持适度紧张呢？ ...[详情]
年关将至，人们辛辛苦苦工作了一年，大家准备放松心情回家与亲人团聚，但这时也正是我们放松警惕的时候，小偷们也开始“忙碌”起来，此时也正是他们“筹备”过年资金的好时机。令人防不胜防的是，小偷的到却手段不断升级，手段层出不穷，导致家庭失窃案件频频发生。对此，佰佰安全网提醒大家：安全第一，防盗意识要时刻放在心上。调查显示：大多数人身边都出现过入屋偷窃的经历，一些人认为自己所居住的地方防盗措施不可靠，有的人表示自己对居住楼层附近的其他住户不了解，由此可见，在这种邻居之间互不认识的情况下，即使楼层出现陌生人，住户自身也不会提高警惕，还有相当多的一部分人并不担心春节家里被盗，原因是认为家里...
春节假期临近，走亲访友、娱乐休闲的欢乐节日气氛中，一些违法违纪的“禁区”需要时刻警惕。赌博、倒票、公款吃喝、景区宰客、制假售假……春节前夕，多部门发出严打信号，这几类行为“露头就打”。 陕西省公安厅组织民警走上街头开展禁赌宣传。 陕西警方供图赌博歪风春节返乡团聚，三五亲友打牌娱乐，放松休闲无可厚非。但是，一旦娱乐变成了赌博，出现“一年积蓄、一夜输光”等现象，这不仅破坏了乡风文明...[详情]
资料图：火车站拖着行李箱的乘客。“今年的第一个目标，决不向‘黄牛党’低头。”2018年伊始，春运火车票开售时，在北京工作的秦程在自己的朋友圈里写下这句话。秦程的老家在湖北武汉，每年春节返乡，他都要经历一次抢票大战。去年春节，在12306网站刷票未果的秦程在无奈之下找“黄牛”买票，结果人财两空，“网络‘黄牛’当时应该是用各种App买票，我却遭遇了打不出来票的情况。”秦程回忆说。...[详情]
春节临近，入室盗窃案件时有发生，如何做好家庭防盗措施，是我们每个社区住户最为关注的话题，今天佰佰安全网就为大家总结几点小区防盗的小常...[详情]
年关将近，单身女子们是否还在为畏惧父母们的逼婚令而纠结，现在有一个新兴职业也许可以帮到你，租男友回家过年。但是听说逼近年关，租男友的...[详情]
