美国宾夕法尼亚州立大学完成的新研究中，涉及了28名30。70岁的胆固醇水平稍高的男性和女性。研究发现，开心果饮食有益血管健康，对心血管起到保护作用，长期食用更是可以对心脏有很好的保护作用。 开心果中含有大量的单不饱和脂肪和蛋白质。因此每天进食不要超过30粒(18克)，每周不要超过4次。另外还要注意的是，别用开心果代替其他高脂肪食物，以免营养素单一。 为了使开心果更有益健康，专家建议：①减少饮食中的盐分，尽量少吃椒盐开心果或油炸开心果;②让开心果成为健康平衡膳食的一部分，可以将开心果(最好为粉状)与酸乳酪、麦片、奶油干酪、面包、薄烤饼等一起吃。
神仙问，你们千里迢迢，来到仙界，有什么心愿要实现？ 老者甲说，他一生贫穷，但求有钱，过过富裕的日子。神仙说这有何难，教你点豆成金之术，你想要多少钱，就有多少钱，取之不竭，用之不尽。 老者乙说，他劳累了一辈子，但求轻松，想过过享福的日子。神仙说，这也不难，赐你一座宫殿，管叫你行有车马，睡有锦床，衣来伸手，饭来张口。 老者丙说，他一生疾病缠身，未老先衰，但求长寿，求赐延年之...[详情]
其实这是“抑郁焦虑病”，由于大脑某些神经递质的改变而产生了这种类似脑供血不足、心肌缺血等症状，更多的病人可能表现为消化道症状或是肩背 疼痛、发热麻木。 但很多老人听到“抑郁焦虑病”的诊断时会很难接受，认为自己只是身体疾病而不是心理问题。实际上这是一种老年人常见的疾病，而服用抗抑郁药物 治疗是必需的。大多数病人在用药四至六周后症状就能改善，在身体症状消失的同时，情绪也会相...[详情]
开心果是很多人都喜欢的一种坚果食物，每逢过节过年，家里总会看到它的影子。那么，孕妇痔疮能吃开心果吗？我们一起来看看吧!...[详情]
7日是国庆假期最后一天，济南长途汽车总站迎来返程客流高峰，客流方向集中在山东省内中短途线路，如菏泽、泰安、德州、聊城等地。为确保广大旅客顺畅出行，总站今天开启所有人工售票窗口及自助购取票设备，备足加班运力随时充实到旅客密集的热点线路。从整个假期运输情况来看，呈现两头紧、中间松的态势，节前客流高峰出现在了9月30日和10月1日，返程客流高峰出现在了10月7日。10月2日-5日客流较为平稳，短途旅游流持续升温，特别是济南周边近郊游线路如九如山、野生动物世界等备受旅客青睐。预计10月8日上午，总站还将迎来部分返程的集中客流，建议广大旅客提前通过总站官方微信提前查询、预购客票，也可以...
昨天市交管部门表示，由于端午假期较短，高速公路不免费通行，预计市区热门公园和郊区景点将成为市民出游的首选，高速公路通行压力将好于“五一”、“十一”等假期。交管部门根据交通运行数据和高德地图等出行数据预计，明天早7时至下午1时，多条高速的出城方向将迎来车流高峰，其中京承高速、京藏高速、京哈高速、京港澳高速、京开高速等高速公路，以及东六环、南六环、北六环部分路段交通压力较大。5月2...[详情]
9月28日，为期11天的长春站“十一”黄金周旅客运输组织工作开始。“十一”黄金周预计发送旅客137.5万人次，日均12.5万人次。高峰日为9月30日和10月1日，9月30日预计发送旅客16.5万人次，10月1日预计发送旅客19.5万人次。统计：9月30日互联网未取票8万多人记者从长春站获悉，目前从预售情况看，截止到28日15点，9月30日预售111465人，互联网未取84551...[详情]
记者从广铁长沙南站获悉，4月2日到4日清明假期期间，长沙南车站管内高铁十八站共发送旅客64万，客流较去年同比上涨17.5%，刷新历史...[详情]
