不可在睡前饮酒或饱食，避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。要按时入睡，最好按平时的作息时间入睡。住宿时选择安静、舒适的房间，这样会更有利于入睡。同时，还可以在睡前喝一杯温热的牛奶，也可以帮助提升睡眠质量。 如果去海滨、山谷、沙漠地带旅游，需要知道这些地方昼夜温差较大，到深夜时气温较低，入睡前应加盖被子，必要时关上门窗。在风雨天气应避免在门窗下迎风而卧，也不宜在开着的电扇前入睡，这样容易感冒而受风寒。 在蚊子多的地方投宿，最好备有蚊帐。若无蚊帐，可采取其他防蚊措施，如点蚊香、艾条，身上擦清凉油、风油精或香水等。睡前用被单等将身体尽量盖好。如果本来就睡眠不好或在旅行中容易出现睡眠...
孕期旅行是否令你精疲力竭和难以忘怀？我们将在本文中为你提供一些建议以使您在孕期拥有一个愉快的旅途。下面，我们将从以下几点深入我们的主题。如果您是一位准妈妈，以下内容不可错过哦。 1、减压 9个月闭门不出并不是让您没有旅行的焦虑的唯一方式，一些简单的规划反而可以让您减轻忧虑。总是假设自己会在机场车站滞留，不如提前动身，为自己留出多一些自由的时间。 更重要的是，要有足够的幽...[详情]
十一期间这些疾病最容易高发 1、节日病 节日病是假日中首先应当防范的疾病，一些心脑血管疾病如中风、心绞痛、心肌梗塞等常常会因人们在喜庆之时情绪激动、过度劳累被诱发，特别是中老年人尤应警惕。度假时，由于人们饮食不节或不洁以及食物油腻而易引发急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎以及食物中毒等疾病，因此，进餐要适可而止，并注意饮食卫生。 2、时令病 “十一”正值秋凉之时，一些...[详情]
节假将至，许多人都开始准备着外出游玩。但是家中长时间无人，旅游期间家里被盗的处理方法是什么呢？下面就和佰佰安全网小编一起了解下吧。...[详情]
假期全家一起旅游观光，一定被很多人列入假期休闲计划之中。但是家中长时间无人，极易被不法分子趁虚而入，进入室内盗取钱财。当出游归来，旅...[详情]
北京市4月27日下午召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会。北京市新闻办主任徐和建表示，今天北京高三年级复课，后续要继续抓紧、抓实、抓细校园疫情防控各项举措，严格校园封闭管理。广大师生要加强个人防护，加强体育锻炼，科学备考。同时，在有序推进高三开学基础上，针对其他年级需求开展好线上开学，为其他年级逐步开学打好基础。建议同学五一期间少出京、不出京。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群健康。对传染病来说，早期诊断、早期报告、早期隔离、早期治疗对控制传染病的流行和降低病人的病死率是非常重要的。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活...
针对“黄牛”倒卖迪士尼快速通行证的情况，上海市公安局浦东分局国际旅游度假区公安处创新工作模式：一经发现有可疑人员搭讪游客，并伴有兜售快速通行证的举动，即会对可疑人员依法进行传唤。在传唤后的8小时内，警方将对这些嫌疑人进行询问、查证，以及法制教育。据悉，五一小长假3天，度假区警方共传唤“黄牛”177人次。 “黄牛”（左）向游客推销快速通行证 持续打击行动见成效 “在你9点钟方...[详情]
记者从交通运输部获悉，“五一”期间，各级海事管理机构将充分运用VTS、AIS、CCTV、巡航等监管手段，严禁船舶超风力等级开航、严禁船舶超码头靠泊条件靠泊，严查客运船舶超载、超员、超速、超区域航行。4月23日，交通运输部海事局明电要求各级海事管理机构始终坚持问题导向，全面加强“五一”小长假水上交通安全工作，着力防范重大风险，力戒形式主义、官僚主义，综合施策、标本兼治，坚决遏制防...[详情]
中介门店的实际成交量也表现突出。链家地产市场研究部统计，五一小长假期间，链家地产门店的日均成交量比4月同期增加了36%，相比去年同期...[详情]
“五一”期间，天安门地区收运垃圾6.8吨，同比减少8.11%。...[详情]
