慢跑简单易行，健身效果显著，不仅能降低血脂，而且可以防治高血压、冠心病、肥胖症、神经衰弱、关节炎等病症。对于脑力劳动者来说，慢跑是身心舒缓的极好方式，不仅可以将体重控制在一定范围内，防止肥胖，同时又能锻炼下肢肌肉，安全地、最大限度地增强心肺功能，还可以消除长时间用脑所带来的疲劳感，增强身体素质。 慢跑者要根据自己的实际情况量力而行，初跑者，以50米/分钟开始，每次不少于10分钟。（每增加一级运动量，都要先适应1～2周的时间。）进行1～2周后，将速度增加至100～150米/分钟，每次不少于30分钟。慢跑过程中将脉搏维持在每分钟170～180次减去年龄的范围内。例如，60岁的...
肩周炎是常见的疾病，那么打篮球对肩周炎有用吗？下面佰佰安全网的小编为大家介绍一下。...[详情]
说到酒，过年期间，各种聚会都少不了各式美酒。但喝酒前得签承诺书，您听说过吗？ 这样的承诺书有什么特殊的意义吗？最近，一张签满名字的聚餐免责承诺书在网上热传。 上面写到“本人自愿参加此次同学聚餐酒宴，承诺饮酒适量，如因酒后造成本人出现意外，与本次活动组织者和参与者无任何关系，全部后果由本人承担，本人及家属不得追究活动组织者和参与者的任何责任”。这是过年期间，青海20多名老同学聚餐时，在饭前签订的“饮酒免责承诺书”。 其实，类似的“免责声明”并不少见。这也是一张承诺书，上面同样写到，酒后造成本人及他人的一切后果，由自己承担。对于这样的免责声明，有些人觉得是为了避免自己摊上事儿。由...
中兴通讯今日就美国商务部激活拒绝令发发布声明称，在相关调查尚未结束之前，美国商务部工业与安全局（BIS）执意对公司施以最严厉的制裁，对中兴通讯极不公平，我们不能接受！以下为声明全文：中兴通讯关于美国商务部激活拒绝令的声明2016年4月以来，中兴通讯吸取过去在出口管制合规方面的教训，高度重视出口管制合规工作，把合规视为公司战略的基石和经营的前提及底线。中兴通讯成立了总裁直接领导的...[详情]
11月3日，国家食品药品监管总局(简称“食药监总局”)新闻发言人介绍，药品抽样检验中检出有两所公司生产的百白破疫苗效价指标不符合标准规定。食药监总局已责令企业查明流向，并要求立即停止使用不合格产品。发言人提示，上述效价指标不合格的疫苗可能可能影响免疫保护效果，但是对人体安全性没有影响。 效价不合格疫苗流入山东据食药监总局新闻发言人说，在中国食品药品检定研究院(简称“中检院”)药...[详情]
“消化不良，找吗丁啉帮忙”，这是促进胃肠动力药物吗丁啉在电视上活跃多年的广告语。然而这款家喻户晓的明星药，最近却遭遇了一场围剿风波。...[详情]
9月13日凌晨，苹果公司推出了iPhone 8、iPhone 8 Plus以及iPhone X三款新机，其中最为惊艳的iPhone ...[详情]
