1.别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。 2.外出戴防霾口罩,选择口罩应该注意要买正规合格的,同时要戴一下,买与自己脸型大小匹配的型号,要最大程度地贴紧皮肤,让污染颗粒不能进入。口罩不能洗,取下后,要等里面干燥后再对折收起来,以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。 3.雾霾可以暂时减少晨练,尽量选择在10—14时外出。同时,要多喝水,少吸烟并远离“二手烟”,减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人,尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段,尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分,会随着空气里面细小颗...
1.夏季步行出门以前一定要做好防晒措施,比如太阳伞、防晒霜、防晒乳、防晒衣、太阳镜以及头上面带上帽子,带上防晒的半截袖子等等,都是很有必要的,不然当紫外线很强烈的时候很有可能把我们的皮肤灼伤,特别是中午的太阳是很强烈的。 2.出门之前最好看一下天气预报,如果有雨的话就需要带一把雨伞,夏天的雨来的快,所以你出门的时候还是艳阳高照,不一会很有可能就是大雨倾盆了,我想很多人都碰到...[详情]
准妈妈旅行的注意事项 1、不宜去太远的地方,更不能太累。在旅行前要做好旅行计划,时间不要安排得太满,让自己和胎儿太劳累。 2、要有人陪同。虽然孕中期准妈妈的状态或感觉不错,但尽量不要一个人独自出行,而要有丈夫或朋友陪同。一路上有人照顾,会让孕妇产生安全感,万一有什么意外发生,也可以及时提供帮助。 3、太刺激的游戏不能去玩。在怀孕期间,应该尽量避免一切剧烈活动,如滑水、滑...[详情]
随着我国旅游业的飞速发展,外出旅行已经成为了我们比不可少的一种减压活动,但是我们在外出旅行的时候很多人都不知道要对旅游餐馆怎样进行选...[详情]
“宝宝生病,注意安全用药”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
昨晚,强降雨袭击广州,市气象局发布了今年以来第一个暴雨红色预警信号。监测显示,海珠区、天河区、荔湾区、番禺区均出现了暴雨到大暴雨,其中荔湾区录得了最大累积雨量166.8毫米,小时雨强高达99.4毫米。预计,今日广州市中南部地区仍有雷阵雨局部大雨,5日多云为主,局部有阵雨,6日转分散阵雨。街坊周末出门记得带雨伞,以防阵雨偷袭。气象部门预测,4日,受弱冷高压影响,广东省部分市县有(雷)阵雨;5~6日,广东省转受偏南气流影响,大部分市县多云,有(雷)阵雨。广州今日多云到阴天,雷阵雨局部大雨,气温介于23℃至28℃之间,吹轻微的偏北风;明日多云间阴天,午后有雷阵雨,气温介于23℃至2...
随着暑期旅游旺季来临,赴海外旅游的人数迅速增长。文化和旅游部9日提醒,海外自助游应关注目的地交通、天气、社会治安等各方面情况,注意相关风险。文化和旅游部提醒,行前要密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示,了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况,提前评估旅行风险,谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情的国家和地区。建议购买航班延误类保险,谨慎安排行程,与所订...[详情]
很多全职妈妈经常在家带孩子,殊不知,如果居家用品如:家具基本上就不会带着孩子去外面玩耍了,害怕孩子会着凉感冒,但是在家里玩也要注意居家的安全,照看不当甚至会惹上“家居病”,下面我们就为大家介绍一下在家玩耍要注意的安全细节。 警示一:摆设不当导致伤害资深设计师认为,由于孩子缺乏自我保护意识,最重要的一点是避免可能的意外伤害发生。首先,室内尽量不使用大面积的玻璃和镜子,电源插座需要...[详情]
“热在三伏天”,今天湖南迎来入伏第一天,高温“烧烤模式”开启,预计未来三天湖南全省将持续大范围高温天气,局地最高气温达39℃。...[详情]
据中国地震台网自动测定,6月12日0时28分在广东湛江市徐闻县附近发生3.2级左右地震,震中位于北纬20.38度,东经110.35度...[详情]