便秘是老年人最常见的消化系统障碍。老年人的便秘，多数属于单纯功能性便秘，除适当活动外，饮食治疗不容忽视。饮食治疗原则首先应该选用富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。 据估计，大约有1/4的老年人常受其苦。虽然便秘本身不是一种疾病，但是常常给老人带来思想上的负担和身体上的痛苦，甚至影响睡眠与饮食。 多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、洋粉等食物，使粪便变软，便于排泄。吃一些富含维生素B的食物，如谷类、豆类、花生、坚果、瘦肉、内脏等食物，可促进肠蠕动，帮助排便。芝麻油、花生油、玉米油、菜籽油、豆油等植物油，不仅有润肠的作用，还可以分解产生脂肪酸，有刺激肠蠕...
饭菜宜香。老人食欲降低，在食品的制作方面要更加精心，注意色、香、味、形的调配。此外，优雅、安静、整洁的就餐环境；集体或结伴就餐的形式，都可提高老人的就餐兴趣。 味道宜淡。菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。建议老人一日的食物组成：谷类150-250克，鱼虾类及瘦肉100克，豆类及其制品50克，新鲜蔬菜300克左右，新鲜水果250克左右，牛奶250克，烹调用油30...[详情]
认定保本最重要 现在，银行理财柜台前咨询的人群中，老年人占据的比例很高。随着理财意识的增强，老年人已经不满足于银行存款以及购买国债，不少人乐此不疲地研究各种银行理财产品。由于短期理财产品受欢迎，有的投资期限只有１０天半个月，甚至一周。所以经常是一个月里要将钱腾挪几次，一个理财产品到期后，马上要研究下一个理财产品，获得比银行存款高的收益。 在购买理财产品时，最容易忽视的风险...[详情]
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老年活动室作为老年人日常休闲娱乐的活动场所，应该十分注意此类场所的安全性，确保老年人活动期间的安全。 2016年1月30日中午12点10分左右，浙江省慈溪市桥头镇五丰村一老年活动室1间木结构平房发生倒塌。记者最新从慈溪市宣传部门获悉，此次事故造成3人受伤。 据了解，慈溪相关部门接到报警后，当地镇村干部、消防、公安、卫生第相关部门第一时间赶到现场进行抢救。目前，现场已基本清理完毕，受伤人员已全部送医救治，现共有2人住院、1人留院观察，均无生命危险。 事发后镇村两级干部立即赴医院开展帮扶工作，并对倒塌的老年活动室两侧房屋内人员进行劝离。 目前，事故发生原因还在进一步调查当中。 ...
“我们车上有一名伤者的断肢，希望民警能帮忙在第一时间送到榆林二院。”4月23日8时55分左右，榆林市公安局指挥中心接到一条报警，原来一辆车牌号码为陕K××××5的白色江淮越野车上运送的是一肇事受伤男子的断肢，该名受伤男子之前已经被送往二院，为争取最佳治疗时间，家属已报警求助，希望警察开辟绿色通道，护送运送断肢的车辆尽快赶到榆林市第二医院。开车应该注意什么？1、过路口时减速左右...[详情]
前天，余姚陆埠镇官路沿村的老人们收到了一份超级大的新年礼物——官路沿村东江沿老年活动中心落成。“这个后生真是棒啦！这个活动中心都是他一个人出钱盖的！”一位老人拉着记者走到一位戴眼镜的小伙子面前。年轻人叫叶苗杰，今年38岁的他是合创集团董事长，也是官路沿村人。为了建这个老年活动中心，他投入了50余万元，还亲自监工。曾经，他还把结婚的礼金全捐了，其中20万元捐给了消防部门。这些善...[详情]
016年，国家药品不良反应监测网络共收到来自医疗机构报告120万份，其中，0-14岁儿童患者相关的《药品不良反应/事件报告表》12....[详情]
在山东省临沂市罗庄区高都街道的中坦村，被南京邮电大学录取了的18岁女孩徐玉玉在被电话诈骗骗走9900元上学费用后，呼吸心脏骤停，最终...[详情]
