根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
订计划作充分准备 ★准备好孩子用的必须品，如，水、奶、饭、换的衣服、 尿布、药或在路途中逗孩子高兴的玩具和书，如小人书，娃娃，画画本和蜡笔； ★离开家外出要选孩子不累、不困的时间，如，早晨或午睡后； ★选睛朗的天气，不闷热、不下雨的最佳去处，开始到家附近或离家较近的马路。孩子能看到各式各样的东西和建筑物、树木、来往车辆，水沟、蝴蝶、蚂蚁、昆虫或往返的家禽。 ★动物园。...[详情]
近日，一段“云南易门路政打人”的视频在各大网站及微信朋友圈传播，网友描述，“易门路政重复收费，暴打驾驶员。”究竟发生了何事?司机讲述超载要被两次罚款昨日，视频中的货车驾驶员李某某说，8月29日中午，他从峨山开车拉货到易门一冶炼厂，车辆行至峨山时，因为超重被检测站罚款100元。之后，他继续开车到易门，到浦贝时，检测站对其车辆称重显示超重后，他向工作人员出示了峨山检测站开具的罚款单，可工作人员不认可这张罚单。 “以前都认的，现在又不认了，同一车货不可能罚两次，因为赶着送货，在没有任何人制止的情况下，我开车离开了检测站。”李某某说，在车开出两公里左右时，他突然看到一辆路政执法车辆与...
记得2018年底的一个夜晚，路政蜀黍化身“捕鱼达人”在高速上徒手捞鱼的场景吗？看，这次他们又和鱼“杠上”了！4月1日13时31分，湖南省高速公路集团有限公司娄底管理处邵阳西路政大队值班室接警称，在G55二广高速安邵段K2106处，北往南方向一辆满载活鱼的货车发生翻车事故。14时10分，路政队员赶到事故现场，只见路面上洒落一地活蹦乱跳的鲜鱼。经了解，事故货车系失控后翻车，所幸无人...[详情]
“新冠肺炎疫情在全球持续蔓延，我国是受疫情严重影响最早的国家，现在总体控制得比较稳定：本土的疫情传播基本阻断了，间断散发的小规模流行和暴发会常态化出现，境外流行对我国输入压力长期存在，社会生产生活、经济运行和疫情的流行、防控之间，形成了新的常态。这就是我们目前面临的状况。”在此间举行的第二十二届中国科协年会上，中国工程院副院长、中国医学科学院北京协和医学院院校长王辰院士分享了...[详情]
习近平指出，人口问题始终是我国面临的全局性、长期性、战略性问题。在未来相当长时期内，我国人口众多的基本国情不会根本改变，人口对经济社...[详情]
荷载车货最大总重应为55吨的货车，一过磅竟然重达209吨！23日，桃城区路政站人员检测车辆时，被眼前的数字惊呆了！...[详情]
