如何安排中考期间的饮食就佰佰安全网告诉大家四点: 1、吃够主食,保证大脑能源的充足供给。大脑中葡萄糖不够,大脑的兴奋性就会下降。血糖的主要来源是粮食和谷物,如面包、馒头、米饭、面条等。 2、足量的肉、蛋、豆、奶,保证足够的蛋白质。蛋白质中的赖氨酸有增强记忆的作用。每日一个蛋、两杯奶,3两肉或鱼,4两豆腐,可基本满足中学生一日蛋白质的需要。 3、适量脂肪,帮助增强记忆力。脂肪中含有大脑记忆功能和活动必需的物质“磷脂和胆固醇”,适当吃如奶类、蛋类、动物肝脏、瘦肉、花生和核桃等食物,可帮助学习,还可增进身体发育。 4、营养全面,饮食均衡。新鲜蔬菜、水果等可提供丰富的维生素...
印度米努·辛格(Meenu Singh)博士的研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少得感冒。这在国内临床中也有同样发现,补锌能够提高儿童的免疫功能,缩短患病时间。由于缺锌的孩子抵抗力低下,疾病就会趁虚而入,天气越来越寒冷干燥、气温的陡然下降是催化疾病发生的外在因素,抵抗力差才是内因。如果孩子总爱生病,身体经常出些小毛病,这时候,妈妈们就要注意了:你的孩子是不是缺锌。 补锌,...[详情]
中考生们要合理的安排自己的饮食,那么中考生如何合理安排饮食呢?佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
“小药箱,为宝宝的健康保驾护航”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
明天,2016年高考将拉开大幕,数百万考生将走进高考考场。对于这场全国最大规模、最受关注的考试,明天开始,各地将开启一年一度的“高考模式”,全力保障高考进行。 公安部门密集部署:北京每考点警力配备不少于8人 为了保证考生顺利考试和考点周边安全,高考考场外,护卫高考的首先当属警察。近期,湖北、北京、甘肃、安徽等地公安部门密集部署高考期间的安保工作。设立高考安全保卫小组、开展打击整治高考作弊的专项行动、在考点安排巡逻车……各地警方多措并举,护卫高考。根据报道,在湖北,为了服务考生,湖北公安机关开辟“绿色通道”,对需要加急办理身份证的考生实行“一律优先受理、一律优先审核、一律优先上...
按照《吉林省交通安全大整治工作方案》相关部署,经长春市交安委研究决定,从2018年7月1日起至12月31日,在全市范围内开展为期六个月的交通安全大整治活动。大整治活动中,长春市公安局交警支队将加大对易引发重特大交通事故的“超速、超员、超载、疲劳驾驶、酒驾、醉驾、毒驾、闯红灯、假牌套牌、驾驶拼装报废机动车上路行驶、无证驾驶、机动车不礼让斑马线”十类重点交通违法行为的整治力度。经开...[详情]
2月26日至3月4日,全省各地公安交警部门集中开展查处超员违法统一行动,重点查处公路客运车辆、旅游客运车辆和面包车超员违法行为。全省共出动警力2.1万余人次,警车6000余辆次,查处各类违法行为181552起,其中查处超员违法行为22起。此次行动中,各地公安交警部门启动交警执法站159个,并在收费站、服务区及山区公路要道口增设临时执勤点300余个,加强对客运班车、旅游包车、面包...[详情]
近日傍晚,城东一孕妇即将临盆,丈夫驾车带着她赶往医院途中遭遇下班高峰,所幸的是交警及时介入,警车开道十余分钟,引导该车及时赶到了医院...[详情]
北京市教委日前要求各区在3月1日前对中小学使用的APP、微信群、QQ群,以及微信公众号、微博账号进行全面排查整改,...[详情]