老人旅游安全须知

一、在补铁的同时应适量地补充一些维生素：临床研究发现。有多种维生素在人体吸收铁的过程中都起着关键的作用。如：维生素C可提高人体对铁的吸收率：维生素A可以改善铁在人体内的转运情况;维生素B6可以提高人体骨髓对铁的利用率;维生素B2可以促进人体肠道对铁的吸收。因此，老年人在补铁的同时应适量地补充一些维生素，以促进身体对铁的吸收和利用。 二、在补铁的同时要避免食用可影响人体对铁吸...[详情]

硒是人体内不可缺少的微量元素。科学家已经证实，硒是红细胞中的抗氧化剂的重要成分，充足的硒可促使这种抗氧化剂有效地将人体内的过氧化氢转变为水;此外，含有硒的多种酶能够调节甲状腺的工作，参与氨基酸等的合成。 硒还能防止人体免疫力低下。研究还显示，一些老年人在每天服用含100微克硒的酶制剂6个月以后，他们的免疫力全部恢复到了年轻人的水平。 研究人员建议中老年人，在日常生活中适量...[详情]

5月29日老人在密云天门山景区游玩，突然发病晕倒，密云消防紧急救援。据密云消防介绍，下午1时12分，密云消防支队溪翁庄中队接到报警迅速赶赴现场救援。救援人员首先与天门山景区取得联系，要求景区管理处先行派遣工作人员前往查看情况，并联系120赶赴现场。消防到达景区入口后，消防战士携带绳索、担架及应急食物上山。据了解，老人因突发脑血栓梗阻晕倒，左侧身体已没有知觉。抵达被困地点后，消...[详情]

七夕将至，这是一个关于爱情的节日。可是爱情是什么？古往今来，多少文人学士为此费尽笔墨，也未曾给我们一个完整的答案。一位八旬老人用自己的经历向我们展示了他的答案：丁克胜，今年80岁，老伴郭平英于2011年去世，从2012年起，他用5年时间，带着老伴的遗照走了9个地方，北至北京，南抵海南，跨越2000多公里，他与老伴的心却是零距离。 桌上铺满了丁克胜和“老伴”的旅游照。 48年来...[详情]