第一、选择餐馆的首要条件不是可口而是卫生。饮食不可口可以少吃一点，但饮食不卫生就会引发疾病。得病了，即伤身体又伤心情，还会影响旅游行程。 第二、菜品价格合理，保证充足的营养。既不能因节约而忽视营养和健康，又不宜大吃大喝，饮食上要适度。 第三、早餐最好在所住的饭店里解决，既安稳又能保证卫生和营养，也可节约时间。切忌：不吃早餐空腹出行。 第四、选择具有当地特色的饭菜，特别是一些小吃。品尝特色食品也是旅游中必不可少的项目。据说，国外已经兴起了美食旅游。这些都属于外出旅游如何养成良好的饮食习惯。 在我们游山玩水的同时，时刻注意自己的身体健康，一定要做到玩好的同时，也一定要吃...
通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人要减肥，只吃主食，不吃副食，结果却适得其反，多余的淀粉在体内会分解成葡萄糖，并转化为脂肪储藏起来。有人觉得主食没有营养，不吃正餐，饮食无常，零食不断。这些都不符合饮食养生的要求。 吃粗粮成了近年来的一种新时尚。很多人喜欢吃粗粮，认为它营养价值高...[详情]
很多人不想辜负了这么美好的季节，决定出门旅游看看外面的花花世界。当然，外出游玩看美景的同时，还有数不胜数的特色食物要品尝，想想就是一件很幸福的事情。但是要提醒大家的是，外出饮食一定要讲究搭配和营养，不要随心所欲的吃而坏了自己的胃哦!下面我们来说一说都应该注意什么? 首先，由于各地的水土、粮食、空气、温度、湿度都不相同，旅途劳顿和胃肠不适应很可能会引起引起出游者的胃肠功能下降...[详情]
孕妈妈最好选择短途旅游，避免过度疲劳。那么，旅游在外孕妇的饮食注意事项呢？我们一起来看看吧!...[详情]
人们在外出旅游时，观赏美好景色的时，在大家开怀畅饮之时，请避免不健康的饮食习惯，那么旅游常见不健康的饮食习惯都有哪些呢?下面由佰佰安...[详情]
铝究竟对食品安全有怎样的危害呢?据澳大利亚昆士兰大学、牛津大学和南澳大学合作开展的研究表明，过去40年间，全球因土壤退化而丧失的耕地占全球粮食耕地的1/3，为全球食品安全埋下隐患。澳大利亚昆士兰大学农业与食品科学研究员彼得·科皮特克(Peter Kopittke)表示，不断增加的人口数量和农业土壤的持续退化已经让食品安全成为一个不可忽视的问题。仅在澳大利亚，每年土壤酸化而放弃生产所付出的成本就高达15亿澳元。除了自然因素，农业活动也加剧了土壤退化程度，而培育作物需要良好的土壤条件，但退化后的土壤如果要恢复到原有土质就需要付出高昂的代价。此外，研究人员还发现铝会导致土壤酸化，降...
深夜，小姐妹惊恐中点了份外卖 要求送餐小哥会打大虫子这两天的抖音平台上，一张来自大连的外卖订单承包了无数笑点。订单点了大连老味儿焖子、烤冷面、凉皮、两瓶水。下单时间是6月1日，零点刚过，订餐者方位为锦华北园，订单备注：请找一个会打大虫子的外卖小哥，真的，不开玩笑，江湖救急，天花板上有一只大虫子，不敢打，求求外卖小哥了…… 视频上还有天花板上一个虫子的附图和外卖小哥认真打虫子的场...[详情]
小区被盗、高档别墅失窃近期接二连三发生，使得人们对家庭安全越来越重视，不少家庭考虑在家安装家庭安防设备，因为人防是远远不够的。那么，一个安全、有效的家庭安防系统应该是怎样的呢?家庭防盗报警系统构成 一、防盗报警设备核心：防盗报警主机 防盗报警主机由：探测器(又称报警器)、传输通道和报警控制器三部分构成。用来探测入侵者入侵行为，由电子和机械部件组成的装置，是防盗报警主机的关键，...[详情]
近日北京警方联合食药监局开展了打击整治网络外卖送餐乱象专项行动。...[详情]
暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不...[详情]
