根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
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近几年来，我国的精神病患者给社会公共秩序带来不少的安全隐患。曾有外媒称，我国多数精神病人都从未受过正规的医疗救治。而就在近日，国家国务院办公厅转发《全国精神卫生工作计划》通知中，要求了相关的精神病患者服务管理任务。2015年6月18日消息，卫生计生委等部门《全国精神卫生工作规划(2015—2020年)》已经国务院同意，《工作规划》要求，每个基层医疗卫生机构至少配备1名专职或兼职人员承担严重精神障碍患者服务管理任务。《工作规划》提出，各地要建立健全精神卫生专业队伍，合理配置精神科医师、护士、心理治疗师，探索并逐步推广康复师、社会工作师和志愿者参与精神卫生服务的工作模式。同时，各...
3个月前，在北京、上海、广州三地，一场“丢书大作战”活动引起人们广泛关注，1万本书被“丢”在地铁、航班和顺风车等交通工具上，希望呼吁更多人利用通勤时间“开卷”。3个月过去了，活动主办方新世相后台显示，4008本书仅被捡过1次，只有239本书被捡超过3次。其实，类似出“奇”招呼吁人们养成阅读习惯的活动还有不少，比如有些主办方推出先交“订金”，一个月内读完4本书退钱;有些则在微信里...[详情]
8月10日，辽宁省沈阳市中医药学校招生办杨老师通过微信通知考生家长：“孩子成绩符合录取条件，请持户口本等相关手续和学费在8月18日到学校办理入学手续。”8月11日，该校招生办又通过特快专递将录取通知书寄给家长。辽宁省铁岭开原市第四中学初三女生小方和父母正高兴呢，8月12日，方先生突然接到该校招生办老师的电话：“对不起，你的孩子没有考上我们的‘3+2高职’。”手捧着录取通知书却上...[详情]
52岁的薛战民是这家公司负责人，2000多平方米的仓库里堆满产品，十几名工人在忙碌，仓库空地上停着数辆豪车。...[详情]
