根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
一、活动主题：“预防校园暴力 共建和谐校园” 二、活动对象：全校学生及家长 三、活动时间：2016年3月28日－4月18日 四、活动内容 （一）此次预防校园暴力专题分为：学校版和家庭版。 1.学校版由教师（班主任）组织对学生进行教育，目的是培养学生的团结友爱、互帮互助意识，提高预防和应对校园暴力的意识和能力等。 2.家庭版由家长和学生共同完成，目的是让家长正确认识...[详情]
小学生中长跑训练计划 长跑训练之耐力 田径场地进行耐力训练，在中学田径运动会中任何一个中长跑比赛都是在田径场上完成的。在场地训练时以本校的实际田径场地为主。特别应该注意的是弯道跑的训练。因为中长跑有一半以上的距离是在弯道是跑的。根据弯道跑时要有一定的向心力的特点。在训练过程中要特别注意双手的摆臂。在田径场地上训练时应该在正确的跑步技术上对运动员进行定时和定距离的训练为主。...[详情]
穆迪：中国房地产业2018年展望稳定评级机构穆迪6日给予2018年中国房地产业“行业稳定”的展望，该机构称，中国将灵活调整调控措施，以维持房地产行业的稳定。 图为市民从一处楼盘前经过。“虽然2018年下半年中国房地产合约销售增速或将小幅下降，但依然处于我们对稳定展望的基准范围内，房地产整体库存水平仍将可控”，穆迪称：“由于严格调控，中国一线城市的库存及合约销售比率将会上升，但二、三线城市的比率将依然低于2015年3月的峰值。与此同时，房地产业的融资渠道将依然有限，但财务健全的开发商仍将保持顺畅的融资渠道”。穆迪预计，2018年中国部分房价上涨过快的城市调控可能收紧，行业整合将...
2016年4月20日，江苏省常州市，毒地内部。出乎意料,环境公益诉讼也会败诉;更出乎意料，环境公益诉讼不仅败诉了，而且还要承担189.18万元“天价”诉讼费。于是,“天价诉讼费给了环境公益当头一棒”，“天价诉讼费成了环保公益诉讼拦路虎”，甚至“天价诉讼费打压环保公益诉讼”等各种说法在网络间流传。1月25日，由江苏省常州市中级人民法院(以下简称常州中院)一审判决的自然之友和中国...[详情]
一男子伪造某重点小学入学通知书，骗取多名学生家长十余万元。近日，该男子因涉嫌诈骗被莲湖区检察院批准逮捕。2017年5月，沙某为让女儿上西安某重点小学，托人找关系，朋友给她介绍了一位具有某重点师范类大学教育背景和某政府机关协理员工作背景的男子狐某。狐某称，可以为沙某的女儿办理入读该重点小学，并索要4万元费用。沙某信以为真，给了1万元，并约定收到入学通知书后再交3万元。事后，狐某伪...[详情]
近日，国务院召开专题会议，明确提出“继续实施积极的财政政策和稳健的货币政策，在坚持区间调控基础上，见微知著，灵活施策，以更精准的定向...[详情]
广东雷州少年曹某某持假冒清华大学录取通知书欺骗全村一事引发社会关注。事迹败露后，曹某某离家出走。19晚镇村干部通过曹某某父母联系上他...[详情]
