花生富含蛋白质、脂肪、钾等营养物质,适合水肿、脾虚范反胃、白带妇女食用,也有治疗贫血、干咳久咳、各种出血和产后催乳的功效。 莴笋的茎和叶营养都非常丰富,有助于新妈乳液的分泌,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。 豆腐也是一种催乳食物,具有益气和中、解热解毒、生津润燥的作用,将豆腐、红糖、酒酿加水一起煮,可以起到催乳的效果。 丝瓜是一种受很多女性青睐的食物,不仅是一种家常菜,还可以作为一种中药材。产妇遇到乳汁分泌不畅、乳汁有包块,可以丝瓜放入高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳的作用。 黑芝麻有助于加快人体的代谢功能 ,其中含有的铁和维生素E有活化细胞、预防贫血、消...
一、正确饮食 在坐月子期间,坚持“均衡饮食”和“重质不重量”的饮食原则,尽量避免高热量及高脂肪的食物(如油炸食品、蛋糕、肥肉等)。腌渍类或太咸的食物很容易导致下半身水肿,最好也尽量避免。可多吃绿豆、薏仁、冬瓜、山药等利于消除水肿的食物。另外据金纯正医师建议,每口食物至少咀嚼10~20下再吞下,这样很快就会有饱腹感,在一定程度上能减少进食量。 目的:避免饮食不当造成肥胖,消...[详情]
“常用的几种产后下奶药膳”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于按摩如下部位是最好的壮阳方法的相关知识吧。...[详情]
乘坐地铁公交等公共交通工具时可要注意安全,别做低头族。最近,一名女子一边低头看手机,一边下楼梯,结果摔得不轻。地铁里,低头族随处可见。可如果一边走楼梯一边低头看手机,结果滚下楼梯。这惊险的一幕就发生在前天的地铁万寿路站。西安地铁万寿路站站长:“一个身着黄色衣服,大约35岁左右的女士,在走楼梯的时候,因为看手机,不小心摔下来了。”监控显示,这名女士正走下楼梯准备进站,结果脚步踩空,失去了平衡。西安地铁万寿路站站长:“踩空之后,顺着就滚下来了,一直滚到这个位置。监控也拍下了女子重重滚落至楼梯底部的一幕。”事发后地铁工作人员迅速赶到现场,查看女子伤情。西安地铁万寿路站站长:“头上鼓...
2017年12月7日上午,山东滨州,在某小区大门口附近,一女司机神操作,竟然将自己车开到了桥柱子上,事后,该女司机还和自己的爱车合影,网友看后表示,还是回驾校再学一下吧。 生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的...[详情]
下雪了!今天中午,北京城里瞬间飘起鹅毛大雪。朋友圈里有人说,“开车进隧道还没下,出隧道开始飘雪花,我以为自己穿越了!”这次,去年入冬至今最大范围的寒潮来了!听说全国各地都在冷空气“横扫”范围之内。这次降温会给您所在的城市带来什么?这轮寒潮有啥特点?立春了又突然降温,这算“倒春寒”吗?记者采访了中央气象台专家,为您揭秘这次大范围雨雪降温天气过程。中东部多地气温“跳水”,进入“速冻...[详情]
2016年1月25日岳临高速长湘段,一辆核载38人的客车,生生地塞了64人,严重超员被被高速交警查获。...[详情]
好友去世,去守灵本是无可非议,但柳州一名男子,为朋友守灵时,竟然干起了不齿之事。...[详情]