1、消除紧张 站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般更容易感到疲劳或有倦怠感，而会使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，可以排除体内的废气，虚火，消除紧张和疲劳。 2、减轻压力 使用瑜伽的完全呼吸法可强化腹腔内脏，控制呼吸的快慢，可调整自律神经，控制心跳率缓和紧张情绪，从而减轻心理压力。 3、塑造体形 瑜伽可以健美胸部，美化胸部曲线，预防乳房下垂，使腰部柔软，美化臀部，避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除腹部脂肪，预防下半身肥胖，修长腿部，增加腿筋弹性，消除大腿，小腿脂肪。 4、预防疾病 别以为只有肌肉和骨骼会疲劳...
安全工程师的前景非常乐观。注册安全工程师每年的通过率大概在15%左右，由于考试条件要求较为严格，所以市场上注册安全工程师人数不是很多。 注册安全工程师的社会地位和待遇在未来五、六年内，将达到不低于注册会计师、注册律师的水平，因为如果国家局明确规定了注册安全工程师的权利和待遇，将有很多不从事安全生产工作的人参加注册安全工程师考试，那样就违背了国家局的初衷——要让绝大多数为安全...[详情]
女生的防身术有很多，大多数人学习的时候很茫然，不知道要学什么，下面佰佰安全网的小编带你去了解一下女生防身术应该学哪种。...[详情]
最近，一名高三女生因为没法静下心来完成物理题，妈妈就给她服用了“聪明药”。于是学习成绩在短时间内，有了大幅的提升。在服用了两个多月后的一次月考中，她考进了班级前十。听到这个消息，最高兴的莫过于家长了。不过，记者了解到，所谓的聪明药，有个名字叫“利他林”或是“专注达”，这种药大量服用后，容易引起不良的反应。脑科医生介绍，这种所谓的“聪明药”，真正的商品名称叫“利他林”，“专注达”等，主要成分是哌醋甲酯，是一种中枢神经系统兴奋剂，可以促进脑内的多巴胺和去甲肾上腺素的释放，而这些物质与一个的人自我约束能力、注意力、控制力都有关。医院脑病一区科主任胡跃强：“吃了之后人就会兴奋，不容易...
[湖南一中学班干部登记同学违纪遭6名女生报复围殴[吃惊]]湖南邵阳邵东县一中学高二班干部小晴因登记同学违反课堂纪律，遭6名同学在宿舍围殴并拍摄视频上传网络。邵东警方对参与殴打小晴的6名学生处以行政拘留10日、罚款500元。其中5名学生因年满16周岁不满18周岁初次违反治安管理不予执行行政拘留，1名学生因未满16周岁不予执行行政拘留。民警对涉案学生进行了教育。佰佰安全网延伸阅读：...[详情]
今天上午7点40分，南京六合雄州初级中学校园发生一起惨剧，一名初三女生从校园内四楼跳下。今天上午7点40分，南京六合雄州初级中学校园发生一起惨剧，一名初三女生从校园内四楼跳下，目前正在医院抢救。记者上午10时赶到事发学校门口时，当地雄州派出所民警正在校园里面调查事发经过，女生跳楼原因会统一对外发布消息。学校门口一小卖部老板娘告诉记者，7点半左右，有一辆救护车开进校园，15分钟后...[详情]
12月12日凌晨5点多，周口市扶沟县崔桥二中女生佳佳(化名)按学校规定，和其他学生一起在操场跑操。...[详情]
西昌市川兴中学一女生4日晚坠亡，经现场勘验，该女子坠落的六楼卫生间内、窗台均未发现打斗痕迹...[详情]
