根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
消防栓，正式叫法为消火栓，一种固定式消防设施， 主要作用是控制可燃物、隔绝助燃物、消除着火源。分室内消火栓和室外消火栓。 消防系统包括，室外消火栓系统，室内消火栓系统，灭火器系统，有的还会有自动喷淋系统，水炮系统，气体灭火系统，火探系统，水雾系统等。消火栓套装一般由消防箱+消防水带+水枪+接扣+栓+卡子等组合而成，消火栓主要供消防车从市政给水管网或室外消防给水管网取水实施灭...[详情]
9月12日中午11时许，沈阳市朝鲜族第六中学的操场上，辽宁省餐饮烹饪行业协会朝鲜族分会会长柳贤淑携中韩两国代表，现场制作了一份可供2015人同时享用的巨型韩式拌饭，而这也是2015沈阳韩国周的特色活动之一。 直径3米的大锅里盛满150斤大米焖好的米饭，配上30余种各色食材，酱料陆续倒入，中韩两国代表十余人手持近1米长的银色锅铲同时搅动，韩国拌饭的特有香气在空气中飘溢开来。 ...[详情]
随着社会的进步和铁路的发展，如今坐火车早已经不是当年的那种脏乱差的体验了，清洁舒适快捷的动车组列车成为了越来越多的人出行的首选。那么...[详情]
5月10日有网友爆料称，四川资阳市乐至县金顺镇水利站站长张晓龙虚构水利项目骗钱，所骗钱款用于打赏女主播。对此，乐至县检察院证实，张晓龙涉嫌诈骗38.7万元，其中16万被用于打赏网络主播。爆料网帖中称，四川资阳市乐至县金顺镇水利站站长张晓龙自2016年4、5月起在某音乐直播平台观看美女直播，并且打赏。起初不是太痴迷，总共花费千余元。2016年10月，张晓龙利用职务之便，虚构水利项目，在一个多月内先后向群众骗取现金近40万元，并在直播平台豪掷一空。记者随后从人民检察院案件信息公开网检索发现，今年4月11日，乐至县检察院依法对张晓龙以涉嫌诈骗罪向乐至县法院提起公诉。本案涉案金额为3...
“骗取危房改造资金，就是骗取困难群众的‘救命钱’，实在不应该。”这是桃江县武潭镇国土规划建设环保所（简称“国环所”）所长赵某自我反省的一个片段。近日，记者从桃江县纪委监委获悉，赵某因违规骗取国家危房改造资金及其他违反廉洁纪律、国家法律法规等问题，已于今年3月被县纪委监委给予党内严重警告处分。“分工协作”套资金，集体违规“搞大事”赵某先后在武潭镇城镇站、村镇建设站、国环所工作。2...[详情]
5月10号下午两点钟左右，一辆白色越野车，在九永高速永川南收费站准备下道时，突然失控，连续撞击护栏和隔离墩之后，猛然冲到了收费站三十多公分高的站台上。一辆停车缴费的轿车，差点被撞到，吓得赶紧躲避。事故发生后，这辆越野车受损非常严重，驾车的女司机和后排座上的孩子，头上都被撞了一个包，幸好都没有大碍。事发时，收费站广场上没有任何外来干扰，这越野车为什么会闹出这么大动静呢?重庆交通行...[详情]
8月29日晚上8点10分左右，D2750次动车在西宁站停靠时，一小女孩不慎掉入火车与站台的缝隙内，头上鲜血直流。3分钟后，列车将再次...[详情]
2015年5月26日上午，陈建群、张靖野、林振乾、陈跃4人在深圳市中级人民法院出庭受审。三人被指控分别分得160万元、80万、30万...[详情]
