据了解,正确的进行抗糖化效果还是不错的,具体方法如下: 1、适当运动 运动可以帮助我们改善身体的糖脂代谢。当我们减少腰部和腹部多余的脂肪时,血脂代谢自然会恢复正常;当我们提高身体的紧致性,使肌肉更加饱满时,“抗糖化”的能力就会增强。长期运动可以减少和减轻糖化反应及其对身体的危害。 2、合理饮食 日常饮食中,我们可以选择不快速升高血糖的食物,也就是低GI的食物,如红薯、酸奶、豆制品、粗粮、全谷物、果酸含量较高的水果等等。减少每天的糖摄入量。像巧克力和咖啡一样,我们要少吃。尤其是甜点,糖果等等。毕竟,吃太多的糖也会影响你的健康。 3、充足睡眠 早上4点到9点是一个血...
为了落实省地电(集团)公司以人为本的安全生产工作理念,积极行动推进“强责任、守标准、查隐患、反违章、防事故”。在这一月里,我所的安全工作以防止人身伤亡事故为重点,始终追求“人员零违章,设备零缺陷,安全零事故”的安全工作目标。现将我所一月来的安全工作情况总结汇报如下: 一、本月安全生产基本情况及主要工作 我所始终认真坚持“安全第一,预防为主,综合治理”的方针不动摇,始终坚持...[详情]
6月23日是国际奥林匹克日,记者从国网北京市电力公司冬奥办获悉,今年7月1日起,国家体育场(鸟巢)、国家游泳中心(水立方)等第一批7家北京冬奥会场馆和配套服务设施将正式用上绿色电能。接下来,冬奥测试赛、正式比赛期间,场馆用电100%实现清洁能源供应。虽然在以往的奥运会中场馆清洁能源的使用都有所体现,但北京冬奥会全部场馆实现绿电全覆盖,这在奥运历史上还属首次。北京冬奥组委规划建设部相关负责人表示,北京冬奥场馆使用绿色电力,既是落实“绿色办奥”理念、兑现申办承诺的有力举措,也是推动我国清洁能源产业发展,服务生态文明建设具体实践。北京冬奥会和冬残奥会官方合作伙伴——国家电网认真践行...
中新社广州2015年5月17日电 (陈启任 邹锦华) 广东省防总5月17日通报,连日来的新一轮强降雨横扫了广东西北部和珠三角地区,致广东电网近20万用户受影响停电,经供电部门积极抢修,目前受影响用户已基本恢复供电。 广东省水文局监测显示,本轮强降雨所波及的区域占该省三分之二以上。强降雨由西向东移,主要集中在江门、梅州、揭阳等市。目前,韩江流域的雨势有所加强。据统计,受本轮强降雨...[详情]
)2月12日上午,郑州市劳卫路与优胜南路附近一条高压线因短路起火,附近上千户居民正常用电受到影响。2月12日上午9时许,金水区大石桥巡防中队天下城社区巡防队员李建军、孙雷,王昌宁巡逻到劳卫路与优胜南路附近时,看到路北10米处路边人行道上的一颗大梧桐树上浓烟滚滚,并传来噼里啪啦的声响。 三名巡防队员立即上前仔细查看,发现是一处高压电线与树枝相交处发出嗞嗞的响声,火苗正在四处蔓延并...[详情]
延吉市一家供热公司在天池路龙进街改造供热管道时,误将一条电缆线挖断,导致延河小学以西多个小区突然停电,数千户居民受到停电影响。...[详情]
本次活动提前与学校负责人联系沟通,重点对学校内部用电安全管理、设备安全性、学校配电房等方面进行了排查,针对排查中发现的低压线路及开关...[详情]