一、蝴蝶式 主要功效：开胯，瘦大腿 动作要领：选择长坐。吸气，双脚屈膝收回，掌心相对，双手放在双膝上方。呼气，借助手臂的力，将双膝下压。停留5到8个呼吸。 二、束角式 主要功效：开胯，瘦臀，调理脊椎 动作要领：吸气，双脚屈膝收回，掌心相对。呼气，腹部带动脊椎前倾。调整均匀的呼吸，最大限度的让身体向前向下。按能力做到极限。停留5到8个呼吸。 三、睡天鹅式 主要功效：开胯，美腿，收腹部肌肉 动作要领：吸气，将右脚屈膝收回，大小腿成90度(初学者小腿可以内收)，左脚往后，膝关节伸直，双手放垫子上。呼气，身体前倾，手肘弯曲。调整均匀的呼吸，呼气时，身体向前向下伸展，...
有些女性生育后，逐渐胯部增宽，屁股增大，影响美观，原来是产后骨盆恢复不良所致，是由于女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，如产后恢复不良，就会出现屁股增大，胯部增宽等形体变化情况，所有使用骨盆矫正带对于收跨还是有帮助的，希望产后的妈妈们不要错过这个收跨的好机会。 以上就是骨盆矫正带是不是收跨的问题解答，如果对您有所帮助可以关注我们佰佰安全...[详情]
家长必知：男童尿床与会阴骑跨伤。很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现代农业有哪些产业趋势？欧盟国家如何发展农业？食品安全的难点究竟在哪里？22日下午，第二届“中欧现代高科技农业专题对接会暨中德食品安全动植物保护研讨会”（以下简称“对接会”）在成都举办，来自成都市农业委员会、欧盟项目创新中心、德国、法国、西班牙等数十位专家、学者齐聚蓉城，论道现代农业的现状和未来，食品安全、电子商务和冷链物流成为了此次热议话题。热议食品安全现代科技解决“地沟油”难题食品安全关乎民生，是近年来的热门话题，“事实上，食物从种植到厨房，都存在食品安全威胁。”成都大学教授王卫以厨房为例解释，餐厨垃圾就是食品安全的重要威胁。为什么会有“地沟油事件”发生？王卫表示，这与城...
据交通部官网，2月27日，交通运输新业态协同监管部际联席会议办公室对嘀嗒公司进行了电话约谈。约谈要求，嘀嗒公司要服从疫情防控大局，落实好企业主体责任。一是全面暂停进出京跨城网约车、顺风车等业务，坚决将首都疫情防控有关部署落实到位；二是加强对驾驶员的宣传培训，继续强化疫情防控举措，坚决防止疫情通过交通工具传播；三是服务地方疫情防控安排，做好运输服务保障；四是强化安全管理，切实保障...[详情]
近期，广东省药监局下达了《关于继续落实在零售药店购买发热咳嗽药品人员信息登记报告制度的通知》 (粤药监办药二〔2020〕80号)，强调要针对部分入驻省外第三方互联网药品销售平台 的药品零售企业、部分中成药品种未及时落实限制销售措施，采取“四个一”措施重点进行监管。为加强落实，深圳市市场监管局提出，深圳市新开办的零售药店，在正式营业前，应登录广东省智慧食药监系统企业专属网页(h...[详情]
关于“网传绵阳官员辱骂烈士”一事，经调查核实，高某没有“辱骂烈士“的言语。随后高某也对自己的不当言论和态度向梁某表示了诚挚的道歉并取...[详情]
近日，岳阳楼区工商分局东茅岭工商所办公大厅里一位拖着行李箱、背着旅行包的女士握住东茅岭工商所所长易志宇的手连声感谢。...[详情]
