孕妇游泳的注意事项 孕妇应该选择仰泳,在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,可以缓解腰痛;此外,训练时不宜剧烈动作,避免劳累,最好有专职人员在场。游泳是比较适合孕妇的运动之一,不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施,注意安全。 1、准备一双防滑拖鞋。只要是离开水,无论是在入水前还是出水后,都应该穿着防滑拖鞋,以免不慎滑倒。 2、最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤,氯气会使孕妇的呼吸系统产生不适,所以最好能够选择室外泳池,减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池。 3、别忘了准备水或果汁。应该随身携带水和果汁,在游泳前和游泳过程中随时补充,以免发...
一、不要打闹 很多朋友喜欢在游泳池岸上或水中打闹,这也是很危险的,游泳池岸上一般都是湿的,很容易摔伤。如果玩跳水,头部也很容易撞到游泳池底部而受伤。另外,如果带上小孩去游泳,一定要看好孩子。 二、注意游泳池的深浅 游泳池一般来说都分有深水区和浅水区,而且上面标注有水深多少米。浅水区更多的是为小孩子练习提供的,也为那些水性不好地朋友提供。如果自己水性不好,就不要到深水区去...[详情]
夏日炎炎,火辣辣的太阳照射大地,使清凉的水看起来倍有吸引力,很多人都选择游泳去避暑,那么室内游泳安全注意事项有哪些呢?跟着佰佰安全网...[详情]
昨天(15号)傍晚,万州区长滩镇龙泉社区四组温泉人工湖8人下水游泳,不幸的是2人溺水1人被救1人溺亡。 傍晚7点10分左右,三峡蓝天救援队接到长滩镇一人工湖内有一人游泳失踪请求协助搜寻的求助信息,随即两批次共10人分赴现场参与搜救。从晚上8点多一直搜寻到凌晨3点,均未寻找到失踪者,由于雨太大,只好就地休整。今天早上6点钟,三峡蓝天救援队又继续搜救,7点25分在湖内搜寻到失踪者,已经没有了生命迹象。据参与救援的好心人讲,溺亡者长滩镇人,男,今年19岁,暑假期间相约在同学家玩耍。当时天热,8位同学到湖里游泳,游泳过程中两名同学体力不支,相继溺水。一位水性稍好的同学救起了其中一...
刚刚进入夏天就有学生溺水身亡。5 月 28 日是端午假期第一天,在盐城市建湖 县上冈镇境内发生一起惨剧,几名同学相约到河里游泳,其中一名 15 岁的男同学溺亡。记者得知 ,目前善后工作正在处理中。 5 月 28 日下午,盐城的最高气温达到 36 摄氏度。“正好是假期,几个小伙伴一起下河游泳,没想到溺亡在通榆河里。”事发的河段位于建湖县上冈镇境内,知情人表示,几个同学相约到通榆河...[详情]
生活中大多的人都知道要讲究家庭的风水,所以对于家居中客厅、卧室、厨房等风水都相当注意,但却容易忽视了家居中走廊的风水,走廊是家居中的公共区域,且走廊的风水与家居的风水是密切相关的,若是我们忽视了走廊的风水,很可能会因为触碰了风水禁忌,导致走廊上的一些不良风水影响着家居的风水,从而危害着我们的运势健康,故此对于走廊的风水我们一定要注意,那么家庭走廊风水的注意事项有哪些呢?一起来看...[详情]
今年国庆假期间继续实施小型客车免通行费政策,免费时间从10月1日零时开始,至10月7日24时结束,其中10月1日车流量最高,5日、6...[详情]
2日18时23分,一男子在嘉陵江石门大桥下游水域游泳时突然腿抽筋,所幸借助浮具包,漂到航标船旁并借机爬上了船,等待救援脱险。...[详情]