孕妇舞蹈指南 孕妇作为特殊的群体，可以把跳舞当作一项锻炼身体的运动。如何发挥孕妇舞蹈的积极性，避免消极影响，准妈妈要提前了解一些明确、具体的指导或注意事项，以更好地利用舞蹈来促进身体健康，帮助胎儿发育。 1.根据身体反馈来调整 准妈妈由于自身的特殊性，进行运动时需要根据身体的反馈来做出适当的调整。跳舞时需要配合自身内部的节奏，舒缓地、轻盈地协调身体，切不可任意扭动肢体，打乱身体的平衡和节拍。如果在跳舞时出现不适，如头晕眼花，呼吸不畅，腹部疼痛或者阴道流血等，需要及时停止跳舞并立即就医。 2.跟专业孕妇舞蹈老师学习 一个从事过孕妇舞蹈指导的老师，对准妈妈的帮助将是很...
小编为大家整理出“黑旅馆”一些不法行为，提醒大家提醒大家谨记在心，避免上当受骗。 活跃在码头的“黑旅馆”不法人员，冒充码头工作人员，以帮助买票、直接送上船为幌子，将旅客骗至“黑旅馆”，变相加价强行倒票，旅客稍有不满和质疑，便施以打骂、恐吓行为，对旅客的人身自由进行非法限制等。 在码头售票厅门口或出站口，很多旅客往往会遭遇到黑旅馆揽客者的‘夹道欢迎’，他们以不收取任何费用帮...[详情]
预防机场黑旅馆骗局：断然拒绝推荐，提前在网上查看好酒店评价，在网上订好。 在机场怎么防止被骗? 在机场附近的时候买东西需留意，因为有些不法商贩利用人们匆匆赶车的心理来用假钞换取你的真钞。有一次经历是这样的，小编和一个朋友来到一个位于机场的小店买2块钱一瓶的矿泉水，当时手上没有零钱，小编就拿20元给老板，其实钱根本就没问题，但是老板让小编换一张，小编以为是老板嫌那张钱太...[详情]
明天，2017年高考就将正式拉开大幕。每年考前和考试时，考生都会出现一些突发情况。针对部分常见问题，记者近日专门准备了一份“高考应急指南”，供考生和家长参考。考前失眠怎么办?临近考试，不少考生可能因为紧张焦虑而出现失眠的情况。考前睡不好觉，考生该如何应对?北京大学人民医院精神科主治医师曲姗接受中新网记者采访时解释说，考前失眠是人应对比较重大事件时的生理反应，并不需要特别紧张，即便是真的没睡好，对于一个年轻人而言，影响并不大，因为人体是有一种储备功能的。失眠严重的考生是否可以服用安眠药来缓解呢?对此，曲姗建议，从来没吃过安眠药的考生，高考前一天不建议服用。她表示，尽管现在的药物...
儿童误吞异物给儿童人身安全带来威胁。据报道，一男孩随家人来北京串亲戚住旅馆误喝消毒水被送医，旅馆免去两天住宿费作为补偿。在此提醒广大家长，出门在外看管好自己的孩子，避免与危险物品接触，避免意外发生。 李先生和妻子、父母、儿子一行五人，一个星期前来北京走亲戚，住在了海淀区双榆树的一家旅馆里。10月30日晚上8点多，全家人回到旅馆，大人们刚歇歇脚，东东便跑到楼道里玩耍。不一会儿，东...[详情]
群众反映强烈、同一地点反复涉警、微博微信网上举报等，这些都是今年合肥市公安局蜀山分局治安重点区域集中清查整治的突出对象。4月21日下午，蜀山分局在辖区西园街道彩虹家园小区开展第四次治安重点区域集中清查行动。本次行动共出动民警、辅警、街道、社区等工作人员150余人，走访群众85户262人，清查旅馆21家，对其中7家无证经营小旅馆责令立即停业，并进行罚款处罚，2名涉嫌卖淫嫖娼人员被...[详情]
王某再一次上门索要，又被拒，王某一时冲动，就把旅馆大堂给点着了。...[详情]
