分享:游泳的健康益处多多 对呼吸系统的作用: 在游泳练习时,新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化,都离不开大量的供氧,然而由于水压迫着胸腔和腹部,给吸气增加了困难,曾有人做过专门的试验,游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力,那么要想使身体获得足够的氧气,呼吸肌就必须不断的克服这种压力;另外游泳时呼气一般都是在水下完成,而水的密度要比空气的密度要大得多,因此要想呼气就必须用力,这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力,从而能增强呼吸系统的功能,加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升,而经常从事游泳者,可以达到5000—6000毫升。 对心血管...
女性安全驾车经验一:出行前检查随车证件 外出远行之前,要对车辆仔细检查,确保车辆状态良好,记得带齐行驶证和驾驶证。备用钥匙要贴身携带,时刻不离身。关键证件,比如身份证等要有复印件,假如需要异地报案等,这些证件是必须的。同时,在您不在车上时,这些证件证件最好不要放在车里,以免车辆被盗时给小偷提供方便。 女性安全驾车经验二:上车后锁上所有车门 有的女性开车时没有锁车门的...[详情]
一、专家经验:婴儿游泳好处多 1、下水时间及防护 小宝宝最好是生后7天待脐带脱落以后再下水,以防止脐部感染;如果有专业护士或医生的指导,贴上了护脐贴,也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。 2、游泳设备及水温 宝宝游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备,游泳池必须保持清洁,水质要用特殊游泳配方或洁净水,并且严格实行 一人一池水 。水温最好保持在34℃~38℃...[详情]
“宝妈分享哪些经验助你超快顺产”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
常用药品:维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水。高原反应药品:去高原地区要带防高原反应的药品如红景天,以及自身疾病...[详情]
国务院新闻办公室3月26日举行新闻发布会,外交部副部长罗照辉、科技部副部长徐南平、国家卫生健康委副主任曾益新、国际发展合作署副署长邓波清介绍中国关于抗击疫情的国际合作情况。国家卫生健康委副主任曾益新介绍,中国的防控策略、方法、技术、标准和案例都经受了实战的检验,这也是我们在不断实践中探索、分析、总结出来的,这些经验非常珍贵。中方根据不同国家的需求,积极与国际社会分享,国家卫生健康委汇编了最新的诊疗方案、防控方案等一整套技术文件,及时分享给了全球180个国家、10多个国际和地区组织,助力维护全球卫生安全。佰佰安全网提醒:流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群...
十一长假终于在热烈的期盼和千呼万唤中到来了!金秋灿烂,假期难得,闷在家中岂不辜负飒爽美景?宝爸宝妈们一定也早已迫不及待地收拾好行囊,带着舍不得留在家里的小宝宝一块儿开开心心出游了!但是,我们都知道,小宝宝抵抗力差,对环境的适应性弱,而且自我保护能力低,非常容易发生疾病或者发生意外,所以在外出游时宝爸宝妈必须格外留意才行。往年的十一,熊宝宝可是没有少惹祸,宝爸宝妈可谓操作碎了心因...[详情]
据外交部网站消息,外交部发言人耿爽今日主持例行记者会。记者会答问实录如下:一、首先我向大家通报一组数字:根据中国国家卫生健康委今天上午发布的统计数字,3月18日0-24时,中国境内新增治愈出院病例819例,截至3月18日24时,中国境内累计治愈出院病例70420例。二、一段时间以来,中国地方政府通过国际友好城市等渠道向韩国、日本、伊朗、意大利、黎巴嫩、巴基斯坦、伊拉克、马来西...[详情]