刚买来的杠铃为了运输方便，通常是拆开运输的，节省运输空间，省运费嘛！主要有几个零部件，1根主杆、几个不同重量的杠铃片。 附带的垫片请夹放在固定轮子的缝隙中，固定轮子的上面一定要将垫片放置好，这样更牢固，橡胶垫片更容易吸附光滑金属。 先固定两个大一点的轮子，为了稳定性，一定要大轮子在里面，小轮子在外面。再固定两个小的轮子。 之后拧上转轮子，它上面有齿轮，先拧动，初步稳定。再用力拧动，加固。 为了达到更固定的效果，可以拧动大轮子，这样方便使劲；或者两个杠铃片相撞，根据惯性，相撞的结果会使固定更佳牢靠，不过要注意碰撞的方向，请错开撞击。
今天佰佰安全网跟大家说说为了防止学生摔伤学校制订了哪些相应的安全措施，各位一定要认真阅读。 ...[详情]
日前，市民余先生向记者反映，29路公交车终点站站台总是被销售早点和快餐的手推车占领，希望相关部门管一管。 网络配图24日，余先生说，他因工作单位在长途汽车站附近，所以总是搭乘29路公交车，并在该公交车终点站下车，回家时又在终点站乘车。但他发现每到终点站时总能见到各式销售早点的手推车乱七八糟地停靠在站台前，导致公交车无法顺利入站。而到中午时分，这里又满是销售快餐的手推车，同样毫无规则地停靠，挤占公交站台。记者来到现场，看到29路公交终点站靠近长途汽车站，站台上和附近总有几台销售饭菜的手推车，特别是在中午时分，附近工地做工的人纷纷来到站台，围绕快餐车就餐，将站台挤得满满当当。据了...
2016年10月2日，一艘非法载客前往涠洲岛的快艇在广西北海侨港边贸码头被执法人员查获，16名游客获解救。国庆节期间，北海市有关部门加强对当地侨港镇海岸线、码头的巡查。2日上午11时许，边防民警在蹲守时发现有可疑快艇停靠在侨港镇边贸码头。“凭经验，这艘快艇可能在等待游客的到来，非法载客上涠洲岛。”侨港镇电建派出所所长骆春伟说。不出所料，20分钟后，码头上来了两辆面包车，拉来16...[详情]
邓州一男子因涉嫌利用网络购买组装高压气枪零配件，有非法组装和非法持有枪支的嫌疑而被依法传唤。据了解，邓州市公安局刑警大队根据上级线索通报，结合全国“打击整治枪爆违法犯罪”专项行动及“春雷行动”有关行动中， 经调查得知，自2018年1月份以来，该市籍嫌疑人周某在网上分别购买排气阀、打气筒、精密管等用于组装和使用高压气枪的零配件，有非法组装和非法持有枪支的嫌疑。为了进一步落地核查，...[详情]
滴滴今日发布相关安全措施及功能升级进展，其中“短信报警”功能已经扩展至烟台、江门、石家庄、南昌、沈阳、合肥等12个城市，当地乘客在使...[详情]
林女士说：“虽然保险收益越往后越多，但即使后面七八年收益再多一倍，也与原来保险人员描述的相差太多了。现在回想起来，这款保险产品真的是...[详情]
