怎样做怀孕前的准备工作 1、摆脱避孕药 如果你准备要怀孕的话，那么在之前的几个月就要开始停用服用避孕药，因为这样能够给予你的生理周期充分的时间去调理，同时你也可以从你正常的生理周期中去判断什么时候才是排卵期，而在排卵期进行受孕的话成功的几率是最高的。但是如果你是有服用避孕药的话，生理周期可能会发生变化，同时荷尔蒙的水平也会大大不同。 2、控制体重 如果你可以减重的话，现在就要开始行动了，减掉体重对于超重的女性来说不仅会提高受孕的机率，同时还能够有助于减低怀孕过程中的并发症。同时你可以从现在开始做好你的运动计划，例如上山等。对于过瘦的女性来说，则可能需要咨询一下专家如...
溜冰前的准备工作有什么 1、溜冰者上冰前应检查冰鞋是否穿着正确并系好冰鞋带。 2、溜冰者上冰前应做热身运动，使身体充分伸展。 3、溜冰者溜冰时其身上应避免有尖锐物品，以免摔倒后划伤。 4、初学者上冰要在冰面边缘手扶安全扶手。 5、初学者为了防止摔倒后擦伤手、头部和膝部，最好两腿带上护膝、两手带上手套和头盔。另外，当意识到要跌倒时，尽量使自己身体向前倒，而不是向后，避...[详情]
服装 天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。着装要以轻便舒适为主，坚持三层原则：内层排汗、中层保暖、外层防水透气。外层尽量选择专业的户外冲锋衣，因为冲锋衣除了能将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外，还能将身体产生的水气排出体外，避免让汗水凝聚于中间层，使得隔热效果降低，而无法抵抗外在环境的低温或冷风。 随着气温的升高，普通的两层冲锋衣穿起来会有些热，大家可以依据当...[详情]
如果有幸被划入到拆迁的范围内，切记不要急着过于高兴，要看看补偿是否合理，安置措施满意不满意，如果已经确定好要拆迁的话，还需要提前做好...[详情]
洪水灾害是当今世界上造成损失最大的自然灾害之一。那么，我们应该如何预防洪水呢?下面专注于公共安全的小编就为您分享一些关于预防洪水方面...[详情]
河南日报客户端记者 李铮/文 董亮/图7月12日，省委书记王国生到郑州市城区检查防汛准备工作，查看了主要排水通道、地铁项目工地和多处易积水区域。省委书记王国生强调，要密切跟踪天气变化，做到未雨绸缪、防患未然，把预案做细做实、把责任落实到人、把漏洞盯紧盯死，确保各项措施管用有效，以“干在平时、用在战时”的扎实准备工作，保障人民群众的生命和财产安全。王国生还通过电话调度了豫东南部分地区的防汛工作情况。 自然灾害是人类依赖的自然界中所发生的异常现象，自然灾害对人类社会所造成的危害往往是触目惊心的。它们之中既有地震、泥石流、台风、洪水等突发性灾害；也有地面沉降、干旱、海岸线变...
4月29日电，据青岛市黄岛区委宣传部29日通报，近日发生的小珠山火灾原因初步查明，相关企业违规焊接作业引燃周围枯草，导致火灾，相关责任人已被依法采取强制措施。4月23日14时30分许，青岛腾宇天齐工贸有限公司在黄岛区小珠山博胜苑景区进行围网安装时，因违规焊接作业引燃周围枯草，导致火灾。目前公司法人王某州及相关人员马某宁、李某、马某友、杜某强等5人因涉嫌犯罪已被依法采取强制措施。...[详情]
据青岛市黄岛区委员会宣传部官方微博“黄岛发布”通报消息，黄岛区小珠山火灾原因经初步调查，4月23日14时30分许，青岛腾宇天齐工贸有限公司在黄岛区小珠山博胜苑景区进行围网安装时，因违规焊接作业引燃周围枯草，导致火灾。目前公司法人王某州及相关人员马某宁、李某、马某友、杜某强等5人因涉嫌犯罪已被依法采取强制措施。该案正在进一步调查中。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌...[详情]
孩子几乎承载着一个家庭的所有的息怒哀乐，所以孩子的健康十分重要……...[详情]
日前，两名犯罪嫌疑人在网络交易平台上售卖特价机票，诱导买家采取点对点方式付款，骗得钱款后遂从网上消失。...[详情]
