1、要注意防止热能过剩。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫 长秋膘 ，这样不好。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2、从中医食疗理论上讲，认为秋季属气燥， 宜食麻以润其燥 。在我国黄河流域，一到秋季，气候就变得晴朗干燥，因此主张应当润燥。怎样做到这一点呢？首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，中医还认为秋季属合，万物收敛，因此又主张 应吃辛以发散 。意思是说避免各种湿热之气积蓄...
新鲜排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30～40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。 肉、骨头和汤一起吃，既可补充优质蛋白质，同时也是补充钙、磷等矿物质的方法。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全溶解到汤中，其实是不正确的认识。 新鲜虾仁洗净，加入盐、姜、葱、料酒等，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打...[详情]
新学期，新生活，为了保证孩子健康生活，托幼机构、小学一般在办理入托入学手续时，都要查验预防接种证，未按规定接种的儿童应当及时补种。夏秋之交，是乙脑、发热、腹泻等疾病的高发期，水痘、腮腺炎、麻疹等容易在学生中传染，家长一定在开学前给孩子接种疫苗，防患于未然。 暑假中，一些孩子频繁与外界接触，可能接触到某些传染病的病菌，苍蝇、蚊子、蟑螂等病原体容易污染环境、食物、水源等，造成传...[详情]
“孕早期如何安排好工作”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“秋季怎样做好宝宝的护理工作”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
日前，教育部印发《关于加强流感等传染病防控和学校食品安全工作的通知》，对做好当前和2019年春季学期开学前后流感等传染病防控工作和学校食品安全工作作出部署。《通知》具体有哪些要求？随小编一起来看看↓↓↓一冬春季是呼吸道传染病高发季节，也是结核病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎等传染病高发期。当前我国处于季节性流感流行高峰，流感活动处在较高水平且可能继续流行。各级各类学校在临近期末、寒假、春季开学前后，对流感等传染病防控工作一定要引起高度重视。1.强化责任意识，加强组织领导地方各级教育行政部门和各级各类学校要高度重视流感等传染病防控工作,严格按照《中华人民共和国传染病防...
日前，辽宁省教育厅、省公安厅、省应急管理厅联合下发关于开展教育系统安全生产专项整治三年行动暨2020年秋季开学校园安全专项督查工作的通知，开展校园安全专项督查工作，对全省校园安全进行“体检”，全面加强教育系统安全风险防控和隐患治理能力。本次督查对象为各市、县（市、区）教育局、公安局，包括幼儿园在内的各级各类学校。督查内容包括校园安全责任体系与制度建设情况；安全教育宣传活动开展...[详情]
秋季是新生开学的日子，但浏阳15岁少年肖肖（化名）却无法如期入学。在失踪近2天后，昨日，他被发现已经不幸溺亡在浏阳的一个河道中，令家人悲痛不已。 据了解，肖肖26日下午从家中出门时曾跟母亲表示“想出去玩一下”，随后他骑着黑色山地自行车出门，此后再也不见踪影。从失踪当晚开始，家人四处寻找未果，直到昨日上午在浏阳一排污口附近意外发现他的自行车，随后在附近的河道中，发现早已溺亡的肖...[详情]
教育部1日通报秋季开学暨年度重点工作落实情况督导的有关情况指出，总体上看，秋季开学工作平稳顺利，扎实推进，新学期教育教学开局良好，但...[详情]
昨日10：25左右，省城滨湖国际花都小区9号居民楼下，一名头扎马尾辫，身穿白裙的女孩小蕊(化名)倒在楼下水沟内。...[详情]
