怎样克服留学留学交际恐怖症,小编给大家推荐几个方法,不妨试试。 (一)悦纳自己 树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。 (二)不要对自己要求过高 过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。 (三)不要太在意自己的身体反应 紧张总是伴随着一系列的生理上的不适,根据“强化理论”,如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于是在强化自己的紧张行为,使其一步一步地加重。 (四)勇敢地去面对 有紧张现象的人,在...
中国留学生出国留学如何克服不适应 首先,语言的准备很重要,出国前一定要了解留学国生活习惯、民俗宗教、文化情况是非常有必要的。了解本国和留学国的文化差异,学习跨文化交流的基本技能,熟悉文化习俗禁忌,可以更好的和当地人沟通。 其次,学生到国外后就要开始自己打理生活。从寻找合适的住房,到买菜、做饭、洗衣服,对年龄较小的留学生来说是一种新的考验。建议在出国之前也可以适当的培养一下...[详情]
出国留学不是一帆风顺的,在很多方面下都需要从新适应,不过心理素质很差的学生就会不适应国外的生活,那么留学生如何面对留学的各种不适应?...[详情]
妈妈应知宝宝睡眠需求,看完就知,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
问答平台知乎近日被今日头条挖了墙角。8月29日,有网友在朋友圈发文称:“今日头条今年一口气签约了300多个知乎大V,而且还是给钱的,年收入比普通白领高”,“签完之后,这些大V所有的内容不可以再发到知乎。优质的内容创作者被抢完,知乎的质量每况愈下。” 该言论经社交媒体曝光后,知乎大V张亮在微信对话中毫不客气地表示:“他以为中国就300个写作的人?”随后张亮又表示:“感谢大家对知乎的关心。我们相信,高质量的分享无法被流水线化定价,好的对话氛围更不可能被粗暴迁移。”他指出,知乎会继续专注于让高质量信息更有效流动,会为优秀内容创作者创造更多价值。8月29日晚,知乎在回复给澎湃新闻的...
[ 日前苹果正式出台打赏新规:在App内向原创作者的打赏,属于应用内购买,要拿走30%的分成。因未能和苹果达成共识,微信取消了iOS版微信的打赏功能,而知乎则表示接受新规。实际上,腾讯和苹果在打赏上的理念不同,在安全领域,双方却合作密切。一边“大打出手”,一边牵手合作,印证了那句老话,天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。]苹果最近更新的App Store条款正式指出,通过虚拟...[详情]
近日,“魏则西事件”一时间沸沸扬扬。知乎网友魏则西是西安电子科技大学计算机系学生,于2年前体检后得知罹患“滑膜肉瘤”晚期。据魏则西生前描述,该疾病为“一种很恐怖的软组织肿瘤,目前除了最新研发和正在做临床实验的技术,没有有效的治疗手段。之后魏则西一家为了求医四处奔波。去年9月开始,已经接受了4次化疗的魏则西开始前往北京治疗,最终,选择了武警北京总队第二医院。不过,在今年4月12...[详情]
近日网友所披露的,一个粉丝达59000人的“知乎女神”@童瑶,竟然是个男子。更令人始料不及的是,此人自导自演了一场女大学生患病无钱救...[详情]
今日,在进行了一段时间的市场调研和内测运行后,知乎直播功能正式上线。...[详情]