一、心态放松、不急躁、随便 喜欢夜骑的车友，很多是图放松，早上爬不起来骑车，晚上下班后可能赶着回家吃晚饭(或是也先不吃晚餐)，就出门骑车，这时候的心态是：赶快去运动，因此就急就章、随便的态度就出现了。 假如车队出游很轻松，但是全身装备也就很齐全(可以前一天就先准备好)，夜骑可能就随便穿、牵涉到安全的部品(安全帽)也甚至不戴，但其实夜骑才更要注重安全。 夜骑可能选择单车道较多，但从家里到单车道，同样会经过开放式路段，如果没有戴安全帽是很危险的。因此正确的心态是去运动，该有的装备都要有，而且更要从安全性去做选择。 二、不熟悉/偏僻的路不骑 不常骑的路况难以掌握，凭借旧...
1、拿取较沉重的物品时，应使物品其紧贴胸前抱紧，以减轻腰部肌肉的负担;取放位置高过面部的物品时，要站在板凳上，不要伸腰踮脚去拿。 2、老年人的肌肉力量减退，又容易劳损，所以长期、持续的腰部锻炼是非常有益的，如太极拳、扭秧歌等简便易行，效果也好。自行揉按、叩打脊柱两侧肌肉，有一定的保健作用。 3、老年人尽量不要搬运力不能及的重物，搬运重物时注意先下蹲，再抬举重物，切勿直接弯...[详情]
(1)装备一个高亮度的车灯，特别是夜间骑行。 (2)按喇叭，当然是要很响亮的，声音小了汽车或许听不到。许多国家要求必须装车铃，但美国没有(中国有这方面要求吗?我好像没听说过) (3)放慢速度，或者停下来。许多情况，比如汽车是倒车转向，或倒档泊车，司机有时不会看到骑车的人，那么你就慢下来，等到TA发现你，或者等一会。 (4)靠左骑行，B点，和路口的车保持距离，当然你要注意...[详情]
货车、长途客车经常在夜间长距离地行驶，而黑暗会使人们感到视线不清，道路交通条件较白天为差，行车过程中容易出现险情或发生事故，驾驶时...[详情]
老年人因生活伤所致的骨折占老年人骨折的50%以上。预防骨折的发生对于老年人来说就显得格外重要。...[详情]
五一小长假即将来临，为方便民众出行，避免郊区、山区、农村等道路出现拥堵现象，漳州交警根据全市交通流量情况和道路施工情况，梳理出危险、易堵路段。！事故多发危险段省道318线，东大路至牛崎头翠眉红绿灯，道路两侧村庄多、路口多，为事故多发路段，请过往驾驶员注意减速慢行。龙文①省道207线东立交桥至郭坑路段，五一节假日每日8：30—14：30时间段内易发生拥堵，建议过往司机往龙江中路至龙文北路方向绕行。②九龙大道万达商圈，在五一节假日每日17：00-19：30时间段内易发生拥堵，建议过往司机往水仙大街绕行。长泰①马洋溪生态旅游区景区锦溪路长泰漂流路段至锦溪路古山重路段，在五一节假日每...
大雨天出行有哪些安全隐患？该如何防御？1、小心井盖雨天出行，要当心下水道、排污井等深坑，如果发现路面有漩涡、突泉时一定要绕行，也要留心路面上的特殊标志，这些可能是发现险情后提醒过往行人和车辆要小心的标志。 2、远离电力设备，避免触电伤害如果路面有积水，要远离电线杆、路灯杆和其他电力设备，以防出现电路侵泡后漏电。一旦发现电线断落在水中，切勿触碰，应当立即在周围做好标记，及时通知...[详情]
滴滴宣布恢复夜间顺风车：仅限同性搭乘昨天下午，滴滴公布安全升级工作进展，6月15日局部恢复部分夜间时段顺风车订单，只允许车主与乘客为同一性别方可合乘，100万线索资金已委托律所保管。此外，顺风车还将于6月22日小范围上线测试护航模式和安全共建卡功能。同时，本月内滴滴快车、优享、拼车、小巴也将在国内小部分城市测试行程中录音功能。点评：随着顺风车的恢复，不知道滴滴出行的这次的信誉危...[详情]
预计未来6小时内通河、木兰、宾县、阿城、尚志、延寿、方正、依兰可能受雷雨大风影响，阵风8级以上并伴有雷电。...[详情]
今日9点至12点，下午2点至4点是祭扫小高峰，市民尽量乘坐公共交通工具，错峰出行，勿带火种上山，不要燃放鞭炮，做到文明祭扫。...[详情]
