早餐是一天最重要的一顿，因为小孩上午课程繁重。所以营养占全天的35%：主要由肉类、奶、蛋和面点、蔬菜水果组成。早上最好空腹先喝20毫升蜂蜜温开水，20-30分钟之内吃早饭较好。早餐最好每天都按照食谱上吃，若有特殊情况，必须吃一个鸡蛋、一杯牛奶和半个苹果，一个包子代替。 中午饭也很重要，约占全天营养的40%左右。夏天最好选用清热开胃的食物。要保持食物的新鲜，不要一次做很多。也不要一次购买很多新鲜原料，因为夏天食物易变质。在午餐中加入适量的奶制品有利于钙的吸收，增强抵抗力。如果天气热，在食谱中加上汤食，有助于开胃和增加水份的作用，汤在饭前喝才能达到最佳效果。 晚餐最好吃七分...
早春天气仍然寒冷，小儿要消耗一定的能量来维持基础体温，所以，食物以高热量为主，除谷类外，应选豆制品、芝麻、花生、核桃等补充能量，还需补充优质蛋白。如鸡蛋、虾、鸡、鱼、精肉等。 春季气温变化大，细菌、病毒又开始繁殖，在日常饮食中，要注意摄取足够的维生素和无机盐，特别是维生素A及维生素C，具有保护呼吸道上皮细胞的功能，这些食品包括油菜、菠菜、胡萝卜、柑橘、红枣、南瓜等。 晚春...[详情]
春季宝宝的饮食应该以辛甘、清淡为主。中医认为，辛能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。春季的南方春季多雨、多风、多寒、多湿，宝宝适宜的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。 春季要多给宝宝吃绿色蔬菜。因为冬季青菜少，厚味吃得多，厚味内积，易生内热，生痰为患，又逢春季阴雨天季所滞阻，多吃青菜，可以内清其积，以利身体健康。 中医理论认为：风多易燥，风...[详情]
春季的饮食要特别的注意，下面佰佰安全网为大家提供的是春季小学生营养早餐食谱有哪些。 ...[详情]
直到被带到派出所，刘某才对民警主动承认，自己驾车肇事前，喝了两瓶劲酒。近日，上海宝山一名醉驾司机刘某路边驾车起步时，连续碰擦一辆公交车和一部小轿车，事后还欲驾车逃跑。恰遇两名交通辅警经过，在公交司机的配合下，警民联手将肇事车辆和司机控制。目前，刘某因涉嫌危险驾驶罪被宝山警方依法刑事拘留。记者从上海警方获悉，11月15日20时40分许，一辆黑色小客车停靠在淞南路淞发路路口西侧50米左右的非机动车道上，当公交驾驶员孙师傅驾车从小客车左侧驶过时，小客车突然启动，剐蹭到了公交车右侧车身。正当孙师傅准备下车查看时，这辆小客车又突然倒车，撞到后方路边的行道树，随即又剐蹭到一辆小轿车。孙师...
好房子的风水要具备什么条件呢?买房子前要如何衡量这间房子的风水是好是坏呢?风水讲究“藏风聚气”，买窝时当然就不能忽略这两项重要指标。“风”指的是微风轻拂的和风，“气”则是流动的空气。阳宅学上只要屋子符合上述要项的就是旺地。今天佰佰安全网要教大家如何买到好房子。 吉屋必须光线充足，切忌屋暗阴气过重，光线充足加上空气对流，自然屋相光亮有气，益于住在其内的人身心健康。买屋时必须注意以...[详情]
十八届六中全会审议通过了《关于新形势下党内政治生活的若干准则》《中国共产党党内监督条例》，习近平总书记从4个方面对这两份文件的制定和修订作了说明。新华网“学习进行时”原创品牌栏目“讲习所”今天推出六中全会系列解读之二《两份文件 同一使命——习近平“制度治党”的重要安排》，与您共同理解习近平说明中的要义。完善“四个全面” 深化从严治党六中全会以制定修订两个文件稿为重点专题研究全面...[详情]
看风水过程中结识不少老板，缺钱了，就编个项目骗他们钱；作法中香客警惕性低，调包偷钱财更容易得手—— ...[详情]
4月27日下午3点左右，在上饶市万年县六零路法莱德广场路段，一名男子骑着一辆非法装有遮阳伞的三轮车行驶在道路上，看对面车道有事故，他...[详情]
