叶酸之王 鸡肝 鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。 至于叶酸的含量，鸡肝以每100g含1172.2微克叶酸的绝对优势占据了富含叶酸食物排行榜的第一名，排名第二的猪肝被远远甩在后面。 推荐食谱： 食谱原料 鸡肝300克，蛋黄2个，淀粉、盐、姜汁、料酒、生抽、香油各适量。 制作方法 1、蛋黄、淀粉拌匀成蛋浆。 2、鸡肝切去油脂...
一、小番茄比番茄更适合孕妇 小番茄营养全，准妈妈可常吃番茄的“亲戚”——小番茄，其营养价值要比番茄还高。它不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍，被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。小番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、...[详情]
抚爱孩子的技巧 1、抚摸孩子的手。有句俗话是“孩子的智慧在他的手指尖上”，这话早己被现代医学所证实。大脑的不同区域掌管着人体的不同部位，换句话说，人体的不同部位都在大脑中占有或大或小的位置。而手在大脑中所占的范围比人体的任何部位都要多。既然小小的一双手要大脑中那么多的领域来支配，那么，运动手掌与十指也必然会使大脑的神经受到刺激，得到锻炼，这就是手巧与心灵息息相关最坚实、最有...[详情]
2018年1月29日晚，湖南永州零陵区太谷酒店内发生一起命案。死者王芳（化名）身中196刀，在酒店内当场死亡，行凶者方琦（化名）很快被警方抓获。 王芳生前照王芳的父亲王先生告诉记者，女儿和方琦均为当地某医院护士，两人曾是无话不谈的闺中密友，可是方琦沉迷于赌博后，多次找王芳借钱，甚至曾架刀威胁女儿拿钱，两人密友关系破裂。据湖南省永州市中级人民法院刑事附带民事判决书，被告人方琦犯故意杀人罪，判处死刑，缓期两年执行。对于这份判决，王先生不能接受：“我的女儿被捅了196刀，我看到了事发现场的监控录像，凶手从酒店10楼一直追杀我女儿到2楼，情节太恶劣。”“致命的”友情好闺蜜沉迷赌博持刀...
数量庞大的职场白领群体，因为频繁加班、生活圈子小，逐渐成为单身人群的聚集地。七夕来临，国内知名婚恋相亲网站珍爱网联合全球领先的职场社交平台领英对职场白领进行线上抽样调查。调查显示，超7成职场男女每天加班；北京上海单身男女脱单主要靠职场社交，相亲网站成事业单位单身青年首选脱单途径；事业单位女青年和外企男青年最受异性欢迎，东北地区择偶偏爱国企人；IT男择偶最看脸，外企单身青年最看收...[详情]
今天是大年初三啦！转眼假期已经过去一半……昨天杭州阳光灿烂，天气回暖。景区人潮涌动，很多人都不愿辜负这美好春光。昨天西湖迎来游客65.27万人次，堪比黄金周！六公园上个厕所平均要等20分钟……出门的人可能会抱怨西湖边真是拥挤啊，但是当你发现，这是这个春节假期里天气最好的一天（除夕至初六），是不是又会觉得：就算挤，也很值？从今天开始，暖湿气流将和冷空气争抢“地盘”。杭城将开启一...[详情]
5月21日下午到夜间，全省阴有小雨或阵雨，其中张家口南部、保定、廊坊、石家庄、衡水、沧州有中雨。...[详情]
生气一小时造成的身体与精神消耗，相当于加班6小时。...[详情]
