怎样克服留学留学交际恐怖症,小编给大家推荐几个方法,不妨试试。 (一)悦纳自己 树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。 (二)不要对自己要求过高 过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。 (三)不要太在意自己的身体反应 紧张总是伴随着一系列的生理上的不适,根据“强化理论”,如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于是在强化自己的紧张行为,使其一步一步地加重。 (四)勇敢地去面对 有紧张现象的人,在...
中国留学生出国留学如何克服不适应 首先,语言的准备很重要,出国前一定要了解留学国生活习惯、民俗宗教、文化情况是非常有必要的。了解本国和留学国的文化差异,学习跨文化交流的基本技能,熟悉文化习俗禁忌,可以更好的和当地人沟通。 其次,学生到国外后就要开始自己打理生活。从寻找合适的住房,到买菜、做饭、洗衣服,对年龄较小的留学生来说是一种新的考验。建议在出国之前也可以适当的培养一下...[详情]
出国留学不是一帆风顺的,在很多方面下都需要从新适应,不过心理素质很差的学生就会不适应国外的生活,那么留学生如何面对留学的各种不适应?...[详情]
海归派一直都是人才的象征,毕竟不是谁都能成为海归的,想要出国留学也是有一定的门槛限制的,那么一般来说出国留学需要具备哪些条件呢?你知...[详情]
近日一则“纽约机场现UFO”的消息再次引起人们的关注,有关发现UFO的新闻一度成为热点,下面和本安全网一起来了解一下事情经过。疑似UFO飞过来并超过这架飞机据报道,近日一段飞机爱好者7月初拍摄的疑似UFO(不明飞行物)视频在网络上热传。视频显示当一架航班从纽约肯尼迪机场起飞时,一个疑似UFO飞过来并超过这架飞机。分享这段影片的民众瑞克(Rick)说:“我传给朋友这影片,大家都不知这是什么,所以我决定跟更多人在网络分享。”此段视频目前已经交给英国UFO专家凯利特(Russ Kellett)分析,他表示,物体移动时忽大忽小,没什么东西能靠飞机那么近,但速度很快绝对不是鸟类,目前难...
“我也知道出国留学有风险,但这件事让我实实在在感受到危险就在身边。”在北京师范大学人文科学实验班就读的小史说。小史下个学期就要到美国加州大学伯克利分校进行交流,让她害怕的是不久前发生的中国留学生章莹颖在美国遭到绑架并生死未明的新闻。本科毕业于中山大学、硕士毕业于北京大学的章莹颖,今年4月到美国伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校交流学习,6月9日失联。这件事引起了当地华人和祖国民众的普遍...[详情]
中国驻多伦多总领馆发布消息,据加拿大警方通报,当地时间3月23日晚6时左右,一名中国留学生在加拿大安大略省万锦市被绑架,目前约克区警察局正调查此案并寻找受害人。总领馆立即启动领事保护应急机制,要求警方全力寻找并安全解救受害人。留学加拿大该注意什么出国留学安全一直以来是学生和家长们始终关注的话题。近几年发生了多起有关中国留学生的人身安全事故,为什么遇害的总是我们的同胞?为了避免事...[详情]
2015年6月18日,美国洛杉矶一高等法院审理了中国留学生绑架并施虐同胞案。被告方将面临多项罪名指控,其中一项罪名最高可判处其终身监...[详情]
美国东部时间7月8日上午11时32分,纽约证券交易所暂停所有交易近4小时,所有开放订单都将取消。原因可能是由于技术故障,无迹象表明是...[详情]