金峰社区“啦啦操”健身舞蹈队从组建至今，还不足半年的时间，然而学员已发展到12人，之所以这么备受老年人的青睐，“应”了社区陈大婶王煜的一句话：“跳健身舞，胖的可减肥，瘦的可增加体重，真神奇啊!” “啦啦操”健身舞蹈队为中老年人量身定做，它照顾了老年人腿脚不灵活，接受能力比较弱等特殊性，既有小关节动作(掌指关节)，也有大肌肉的练习，在强劲的音乐中欢快地舒展手脚、扭动腰身，能使平常不易锻炼到的肌肉和部位得到充分的活动，社区的王大妈之前曾肩周疼痛得很厉害，加入健身舞蹈队后，肩痛的症状减轻了很多，自身的气质也得以提升了。 “啦啦操”健身舞蹈队不仅改善了社区中老年人的精神文化生活...
不论是杠铃的自由深蹲，还是固定器械的史密斯上的深蹲，我们在练腿的时候，应该都是要进行其中一个的。深蹲这个动作是一个多复合型的动作，它几乎可以刺激到我们全身的肌肉。 这个动作的好处非常的多，既然如此，那我们该如何把这个动作做好呢？首先，两脚自然的开立与自己的肩膀同宽或者略宽都可以。然后自己的脚尖应该朝前或者略微外展30度左右。再者，自己还需要注意的就是自己的手该怎么放了，我们...[详情]
森林防火器械的应用对于森林防火来说，作用重大，那么，森林防火器械都有哪些呢？随小编一起了解下吧。...[详情]
草原防火需要防火器械，那么，您知道草原防火器械都有哪些吗，下面随佰佰安全网小编一起了解下吧。...[详情]
山东省在2014年年底进行了大规模的食品安全整治行动，近日，山东省人民政府新闻办公室对20大食品安全案例进行整理，于2015年1月21日召开新闻发布会，向社会公布。山东省食品药品监督管理局副局长王建政介绍说，截至1月10日，“百日行动”期间，全省各级监管部门共查处违法案件3046起，涉案货值2000余万元，罚款1426万元，没收违法所得113万元，取缔无证生产经营业户100户，吊销许可证25家，向公安机关移交涉嫌重大食品犯罪案件158起。王建政表示，本次行动突出地方特色产品整治，比如烟台市开展了对蓬莱、栖霞等葡萄酒生产重点区域的整治;临沂市开展了对沂水饼干、平邑罐头等重点品种...
3月31日，国家体育总局发布暂不恢复马拉松等体育赛事活动的通知。通知称，为贯彻落实“外防输入、内防反弹”的疫情防控要求，减少人员流动和聚集给疫情防控带来的风险，切实保护好人民群众生命安全和身体健康，今后一段时间内，马拉松等大型活动、体育赛事等人群聚集性活动暂不恢复。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群健康。对传染病来说，早期诊断、早期报告、...[详情]
这两天，河北省廊坊某社区，一位带着孩子的女士在电梯内因劝阻男子吸烟反遭对方暴打的公共安全事件被广泛关注和热议，不少人对此义愤填膺，谴责男子对自己陋行不知悔改反而拳脚相加的暴行，也有不少人坦言，自己面对类似公共场所内的不文明行为，也许不会“挺身而出”。 吸烟有害健康，被动吸烟危害尤其，这个道理谁都懂。电梯作为一个公共空间，电梯内吸烟，对于吸烟者来说也许是一种享受，在吞云吐雾中得...[详情]
网络暴力，是指网民在网络中的暴力行为,它是现实社会中的暴力行为在网络中的延伸。相对于现实社会中的暴力,网络暴力的特殊性在于借助了互联...[详情]
