1、 攀岩需要专业的攀岩绳索和配件，需要学会正确使用 攀岩的专业设备更多啦，除了衣服和鞋子外，还需要更重要的绳索和卡扣，以及攀岩的斧头，我们需要正确使用这些东西，如果使用不正确切记不要去攀爬，危险性非常的大，而且一定要选用质量好的，型号可以匹配，和自己合适的。 2、攀岩前一定要做热身运动 攀岩的时候因为是基本垂直运动，对自己的体能和肌肉的要求比较高，如果攀岩前不做热身运动，很容易造成身体的损伤，如果早高空受伤是很危险的，所以我们一定要做好热身运动后在攀岩。 3、多与同伴沟通协助，对于危险的情况不要挑战极限 在攀岩的时候会出现很多突发情况，有些地方自己怕的费劲，上不...
1、明确出行的路线和预算：在结伴旅行前必须要明确出行的路线、攻略和预算，这些都是为下一步找旅伴出行的基础条件，如果这些都不明确往往找不到合适伙伴出行，或者旅途上会冒出很多意想不到的问题。 2、了解自己和伙伴：在决定结伴出游之前，你必须了解自己和旅伴的性格都要了如清楚，不能草率，毕竟出去旅游是开心的事，不要因为性格不合而影响了结伴出游的心情。性格最好是阴阳互补，阴阳协调，如果...[详情]
现在女性都比较爱运动减肥, 但是运动中的注意事项不得不提醒 各位,很多细节都会降低运动效果,那么女生运动减肥注意事项有哪些呢？...[详情]
据中国之声《新闻纵横》报道，昨天(24日)有一条消息牵动了很多人的心，在山东省临沂市罗庄区高都街道的中坦村，被南京邮电大学录取了的18岁女孩徐玉玉在被电话诈骗骗走9900元上学费用后，呼吸心脏骤停，最终抢救无效去世。现在，各大高校开学临近，大学新生们都在忙着为入学做准备。徐玉玉也早已经收拾好了自己的行囊，可是现在却用不上了。徐玉玉的遭遇带给人们的是震惊、惋惜和愤怒。她是如何被骗的?现在案件的办理情况又如何?18岁的徐玉玉今年以文科568分的成绩考取了南京邮电大学英语专业，原本打算在8月31号由舅舅开车把她和父亲徐连彬送到南京。因为校方通知8月20日统一划扣学费，徐连彬就赶在1...
6月7日23时许，在齐齐哈尔富裕县街头，一女学生倒在街上，被2辆车碾轧致死。据当地居民介绍，事发路段为齐齐哈尔富裕县第一中学附近的宁年街，身亡女生姓张，15岁，是富裕一中学生。记者从事发路段监控看到，女子倒地后，遭到2辆货车碾轧。部分设备无法播放视频请点击这里观看10日下午，从齐齐哈尔市富裕县县委宣传部了解到，2018年6月7日事发当晚，富裕县第一中学八年级学生张某杰同学就寝后...[详情]
早恋在孩子家长眼中被视为严重影响孩子学习，和人身健康发展的事情。然而有些父母在限制孩子早恋问题上，做法有些过激，以至于孩子报警，被警方误认为孩子人身安全受到威胁，造成了不必要的误会事件。2015年7月12日晚，九龙坡区警方接到一名未满14岁少女报警，自称被软禁……7月13日，石坪桥派出所民警回忆出警经过。民警来到少女所说的居民楼，经过询问，原来少女早恋，当天又要出门约会，被家长...[详情]
开学在即，8月20日，2016级新生张华(化名)满心喜悦地准备去厦门工商旅游学校报到时，新生群里却忽然传来一个令他震惊的消息：入学先...[详情]
教育部网站发布公告，表示经研究决定，2020年春季学期延期开学，春节返乡学生未经学校批准不要提前返校。...[详情]
