1、穿浅色衣服。夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。 2、戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心的，有隔热作用。另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞。 3、中午要休息。早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。 4、多喝盐开水。夏季高漫，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。 5、带...
着装： 夏季外出旅行，在穿着上首重“舒适”与“凉爽”，应尽量选择穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫。不宜穿黑色或深色的衣服，因为浅色材料吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑。 夏天阳光强烈，紫外线的长波对人体皮肤的伤害很大，长时间的阳光直晒会让人感到头晕，严重者还会引起各种皮肤疾病。因此烈日当空时，最好戴上一顶遮阳帽或使用遮阳伞，辅以太阳镜，这样可以避免强光对脸部的刺激。...[详情]
1、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。 2、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，避免晒伤。 3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行。 4、随时喝水，不要等口渴了再喝;出汗过多时，应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充;含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等;不要过多地喝冷饮。 5、从事户外活动时要放慢速度;随身携带防暑药物，如人丹、清凉...[详情]
很多人都会选择在暑假期间带孩子外出游玩，人们选择高温天出游，既怕太阳晒、又怕中暑、还担心被蚊虫叮咬，今天佰佰安全网就带大家来了解一下...[详情]
北京天气进入高温“烧烤”模式，脑血管疾病也进入了夏季高发期。北京天坛医院血管神经病学科主任赵性泉提醒，既往患有心脑血管疾病的患者，高温天气要格外注意预防旧疾复发。极端天气对健康会产生一定的影响。赵性泉大夫说，天气太冷或者太热会对人体产生影响。高温情况下，人体会大量出汗，导致心跳加速，血压升高;大量出汗还会导致血容量低，到达大脑中的血液量减少，既往有脑梗病史的患者，容易发生脑血管意外;大量出汗之后，如果不能及时补充水分，血液处于高凝状态，也容易诱发脑梗。佰佰安全网小编在这里提醒大家：夏天预防脑血管疾病，首先要避免在高温时外出。建议有锻炼习惯的老年人，选择在天气比较凉爽时进行锻炼...
据中央气象台消息，受高压脊东移影响，华北、内蒙古东部、黄淮北部等地温度将持续上升，预计18日开始上述地区将出现一次高温天气过程，最高温度将达到35～38℃。5月16日云南西南部、海南东南部、浙江东南部等地的部分地区出现大雨，云南西双版纳和临沧、海南保亭和陵水等局地降暴雨(50～86毫米)。预计，17日08时至18日08时，全国大部地区降水较弱，仅在新疆伊犁河谷、云南西部和南部及...[详情]
炎热夏季，矿泉水是人们必不可少的，很多车主更是出行必备。可前不久一条关于车辆自燃的消息，引起了人们的注意，导致这场火灾的罪魁祸首竟然是放置在挡风玻璃下的一瓶矿泉水。水是灭火的，却能引发火灾，这是怎么回事呢？ 消防官兵介绍，夏天外界气温达到35℃时，阳光照射15分钟，封闭车厢里的温度就能达到65℃，在这样的高温环境下，车内香水、打火机、空气清新剂、电池等一些小物件，极易成为“定时...[详情]
市气象台2019年6月22日16时30分发布高温蓝色预警信号：预计6月23日至24日，本市大部分地区日最高气温将达35℃以上，请注意...[详情]
