第一、爬山即使是一项极好的健身行动，但并不是人人适宜。在爬山前最好先审查一下机体，若得了心脏病，最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大，加剧心脏负荷，轻易导致心绞痛、心肌梗死。 除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者，也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山(和爬搂)。 第二、冬季天亮得晚，摸黑出门历练轻易出险境。冬季的早晨是一天中温度最低的时辰，室表里温差相当大，猛地遭受冷空气的打击，轻易病发血管抽筋，导致心绞痛或心梗。这个时候血液黏稠度最高、血糖最低，故而早餐后再去爬山为好。 第三、爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可缓解运动时的干燥...
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美国大选于上周落下帷幕，而近日网络上也流传出关于“赵薇资助希拉里团队竞选”的不实传闻。14日，对此，不堪其扰的赵薇也让工作室出面发表声明，澄清了该传闻为不实的“世界级谣言”，并声称要追究谣言散播者的法律责任。 微博截图11月14日凌晨，赵薇工作室更新微博，否认对于“赵薇资助希拉里团队竞选”传闻的真实性，附文称“谣言止于智者。数年以来，把全部时间都放在演戏和导演工作上@赵薇，一直以拍出观众喜爱而有品质作品为己任，并且投入大量时间与精力，缺失了无数陪伴家人与孩子的时间，到如今却能把如此超现实、极具荒诞不经、耸人听闻的谣言加注于她。一个工作起来连睡眠休息都不够的人，真的承载不了这个...
聊天宝被传团队就地解散，罗永浩业已离开聊天宝的消息再度引发人们对社交领域的关注。毋庸置疑的是，社交市场是一块肥肉。庞大的流量、刚性的需求、多维的变现渠道都让社交无时无刻不是万众瞩目的焦点领域。然而，社交市场的庞大红利同样造就了它的巨大的行业壁垒，一旦社交市场的格局确定，后来的入局者们就很难再进入到社交领域里。由马桶MT、聊天宝、多闪拉开的“三英战吕布”的社交市场的新战役正是这一...[详情]
针对中关村二小的“学生受伤害事件”，海淀区教育系统昨天进行了后续工作的安排，包括制定《中关村二小心理干预实施方案》，完善《中关村第二小学班级学生日常管理细则》，制定《四年级三班级建设方案》等等。据了解，从12月15日开始，专业心理团队已介入中关村二小，将从学生、教师、家长三个层面，提供半个月的专业心理辅导服务。心理团队已“入驻”中关村二小按照海淀区教育系统对中关村二小的后续工作...[详情]
22日，重庆市公安局巴南区分局通报，该局日前侦破一起网络犯罪案件——28岁徐某因组建黑客团伙，涉嫌非法控制计算机信息系统罪被捕。...[详情]
北京奥克斯口腔关店风波持续至今，计划中的新老医疗团队“无缝对接”并未实现。时隔一个月，记者近日再度探访发现，北京奥克斯口腔仍然大门紧...[详情]
