1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。 2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间) 3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。 4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。 5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。 6、认真做好眼保健操。 ...
现代医学认为，骨量的丢失年龄段女性为35岁，男性为40岁，骨质疏松的防治也特别强调年龄段，宜越早越好。70岁以上的老人，“五脏皆衰，筋骨懈堕”，此时要想通过治疗来延缓骨量的丢失，就难上加难了。因此，中年以后应每年检查一次骨密度，以了解自己的骨峰值，防患于未然。 长期循序渐进的运动，不仅可减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量。运动还能促进骨细胞的活性。有报道说，60岁以上的老...[详情]
每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。 每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。 要坚持每天早晚用温水刷牙...[详情]
“儿童爱护牙齿要做到哪些必须”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
扫除不应只是年末的事情。居住环境是否健康,直接影响居住者的健康状况。 改善居室的卫生环境可以使我们的心情愉悦加倍！那么，打扫卧室要做...[详情]
4月9日，江苏泰州。一名货车司机在过地磅时没有熄火，货车沿着地面坡度溜车，司机赶紧上去扒车门想制止货车下溜，最终被夹在车门和墙体之间，抢救无效死亡。4月9日，江苏泰州。一名货车司机在过地磅时没有熄火，货车沿着地面坡度溜车，司机赶紧上去扒车门想制止货车下溜，最终被夹在车门和墙体之间，抢救无效死亡。-->生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
为推进水污染防治工作，切实改善提升水环境质量，河北省第十三届人大常委会第三次会议日前表决通过了新修订的《河北省水污染防治条例》，其中规定擅自移动饮用水水源保护区警示标志等将受相应处罚。条例将于2018年9月1日起施行。条例就河北省水污染防治基本原则、规划和标准、饮用水水源保护、污染防治措施、应急与处置、区域协作、监督管理、法律责任作了系统规定。其中明确规定，毁损、擅自移动饮用水...[详情]
夏天高温烤人、暑热难耐，有些人为了一时之痛快，做了危险的事情，造成了极其严重的后果！他们差点用生命换来的教训，你一定要知道！1、热了狂吃冷饮事件回放： 2、满身大汗去洗澡事件回放： 3、关着窗户点蚊香 事件回放： 4、停着车开空调事件回放： 5、一盆冷水往身上浇 事件回放： 这些夏天很重要的事， 别忘了发给家人和朋友互相提醒哦佰佰安全网提醒，在家居生活中，我们会遇到各种居家安...[详情]
每个人都有自己的隐私，并且每个人的个人信息也属于隐私，受到国家相关法律的保护。但是，我们日常用的这些App真的保护我们的隐私了吗？...[详情]
因卖猪肉而被大家熟知的北大毕业生陆步轩，19日带着自己的新书《北大“屠夫”》亮相第三届北京国际优质农产品展示交易会，他说自己“给母校...[详情]
