一般的长钉鞋比较好，但是要注意平时的练习，否则会不适应的，容易摔倒。胶跑道用短钉可以了，如果没有钉鞋，就穿跑鞋也是可以的，轻巧方便。 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上...
为成长期宝宝选家具的原则 ●安全 儿童尚处于生长发育阶段，他们大多是“勇敢的冒险家”，所以为他们选购家具，安全性是首先要考虑的因素。儿童家具线条应圆滑流畅，要有顺畅的开关和细腻的表面处理。带有锐角和表面坚硬、粗糙的家具都应远离孩子，以免孩子被刮伤或碰坏。选购儿童家具时用力晃几下，那些结构松动，感觉摇摇晃晃的家具切不可要。 ●用料 目前，用做儿童家具的材料比较丰富，有木...[详情]
下面给大家介绍下汽车儿童安全锁该如何使用? 儿童安全锁是一项可有可无且常被忽略的车辆配置;而对于有孩子的车主来说，儿童安全锁是孩子生命的重要保障。很多父母经常让孩童坐在没有配置儿童安全锁的前座，或者是后座安全锁没启用，这都会给儿童造成很严重的安全隐患，因此，父母应该为孩子做好车内安全措施，正确使用安全锁，防止事故发生。 有些车主觉得只要开车前锁了中控锁或者设置行驶自动上...[详情]
短跑应根据其项目及生理特点,应合理安排膳食营养,对于改善运动员机能状态,保证训练负荷的顺利完成有着重要意义，下面跟着佰佰安全网小编一...[详情]
2015年3月交通安全总结3月春初冷暖交替时节，南北突来的雨雪天气造成道路湿滑、堵塞等不良状况，给行车带来一定的安全隐患。随着春季旅游旺季逐步到来，外出踏青、旅游人员增加，影响道路交通安全的因素也相对增加。尤其清明节的来临，月底全国交通掀起小高峰，在享受高速路免费的政策下，高速、山路、国道等道路车辆大幅提升，各种违法行为也屡见不鲜，给道路交通带来巨大压力的同时，车祸发生比例也节节升高。3月份发生道路交通事故的机动车主要原因有未按规定让行、违法变更机动车道、违法占道行驶、违法掉头、逆行、无证驾驶、违法抢行、违法会车、违法超车、违法倒车等违法行为。佰佰安全网总结了2015年3月份...
大会进行到移动安全新品发布会时，大会上发布的一款以儿童定位和儿童安全为核心功能的智能硬件，吸引了全场嘉宾和媒体的关注。中国每年失踪儿童达20万，这个数字令人触目惊心。而这款儿童防丢智能手表的核心功能便是定位、报警、随行。为了确保精准定位，智能手表内置了专业级GPS芯片，融合了GPS、WiFi、基站和重力传感器等四种定位技术。父母只需下载APP并绑定孩子的手表，即可随时随地查看孩...[详情]
武术是中国的国魂，近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起，国内已经掀起了一股功夫热。不过，练习武术的根本目的还是强身健体。假如觉得自己会点功夫就恃强凌弱，那就违背了体育的初衷。 作为一项直接对抗的运动，搏击运动员随时可能面临风险。2011年的时候，当时名震一时的上官鹏飞在与武警运动员崔飞比赛中，由于对方违规击打后脑勺而昏迷40多天最终去世。中国搏击的希望之星，在擂台上被活活打...[详情]
其实除了“儿童面条”外，市场上还有“儿童酸奶”。九江晨报去年就曾报道说，营养师明确指出，所谓的儿童酸奶与普通酸奶区别不大。据了解，这...[详情]
近日，央视播出了一支关注儿童安全用药的公益广告片。该片引发全网热议，网络播放量已超过1亿人次。儿童用药安全问题受到社会各界的高度关注...[详情]
