根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
近日，英国伦敦上演的“丢书大作战”也在中国的北京、上海和广州上演。对此，有的网友点赞，有的网友批评。上海地铁向记者表示，地铁高峰时人满为患，主要解决客流运送，“丢书”不合时宜。不过，他们也建议工作人员不要收走“丢书”。上海地铁：或影响出行，不建议乘客去捡不久前，《哈利·波特》中扮演赫敏的英国演员Emma Watson在伦敦地铁“丢书”100多本，唤起伦敦地铁读书潮。这一活动也在北京、上海和广州上演，徐静蕾、黄晓明等艺人纷纷发布微博，参与到“丢书”活动中。11月15日早上，有上海网友爆料称，自己上班在地铁车厢内捡到了书，封面上还贴有“丢书大作战”的标签。部分网友晒出了自己捡到...
11月21日，郑州公交三公司在82路公交车上开展了以“读书奋斗在上班路上”为主题的“丢书大作战”活动，他们在82路的23台公交车上，投入了600多本图书，将每本图书放置到座位上以方便乘客阅读。半个月过去了，这项活动开展得如何?12月5日，记者就此事进行了采访，得知已有四分之一的书籍真的丢了，但目前车队仍在坚持着这项有益的活动。公交车上放书，不少乘客称赞12月5日上午10时，记...[详情]
近日，江西省南昌市经开区奥克斯盛世华庭幼儿园多名幼儿出现流鼻血咳嗽等不良症状，引发社会关注。18日，江西省南昌市经济技术开发区官方微博发布消息称，南昌经开区已安排环保、教育、卫生等相关人员到幼儿园，对小孩出现的症状进行调查，核实情况。目前，已责令该园暂时停课，配合检测。江西省南昌市经济技术开发区表示，9月17日，在得知区内南昌盛世华庭幼儿园部分小孩出现流鼻血咳嗽等不良症状后，南...[详情]
汉中3岁女童乐乐（化名）在幼儿园不慎被热汤烫伤，事发后，涉事幼儿园回应将配合家长进行治疗，并加强隐患排查整改，对责任人进行追责处理。...[详情]
103名幼儿前往医院就诊，其中市儿童医院75名，闵行区儿科医院28名。就诊幼儿均无发热，病情稳定，无住院和重症病例。...[详情]
