春天到来，万物舒展。人和大自然也是一致的。我们的身体要开始慢慢苏醒。这个时候并不适合特别剧烈的运动。一是因为春季气温变化大，运动剧烈容易导致风寒入侵。二是因为身体还未完全苏醒，锻炼过猛容易受伤。所以每天带孩子做做体操，压压腿，抻抻筋，舒展舒展筋骨。既能舒畅全身的气血，适应春天的生发之气，又不至于出汗受凉感冒。 草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟，儿童放学归来早，忙趁东风放纸鸢 。高鼎的这首《村居》虽然从小学就会背，可至今想起来仍觉得这样的场景幸福得冒泡。的确，中医认为春天之气是由下往上走的。这个季节放风筝正当其时。不但能够亲子玩乐，也能锻炼孩子的颈椎、眼力和运动协调能力。是不...
出发前准备： 1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路面塌陷。 2、注意气象预报，适时增减衣服。在山上遇雨时游客可不要撑雨伞而要用雨衣，同时要避雷电，并防止山上风所带来的安全问题。 3、登山前要特别注意挑选合适的服装和鞋子，尽量要轻装舒适登山，少带杂物，以减轻负荷。 登山进行中： 1、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险的山...[详情]
同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼，活动的空间更广阔，接触的事物更加复杂多样，存在的危险因素也增加了。那么小学春游活动安全应急预...[详情]
三月正是春暖花开的时节，不论男女老幼，都会趁着这个时候外出踏青游春，领略大自然和春天的气息，那么怎么保证出行乘车的安全呢?笔者在这里给大家介绍一些安全出行的常识，希望能够给您的出行带来方便和安全。出行在外，不论远近，第一，要选好车。发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病、酒后开车、疲劳驾驶的，或者驾驶人员无驾驶证、机动车不具备载客准运资格或有明显质量问题的，不要乘坐。第二，乘坐公共汽车时，没有座位时，应该抓好车内扶手站稳;乘坐小型客车，坐在前排时要主动系好安全带;乘坐二轮摩托车时要戴好头盔，在驾驶员身后分开跨坐，不得偏坐或倒坐。第三，在车辆行驶过程中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操...
清明期间，南充市各景点迎来一大批外出踏青的市民。随着游客数量增多，一些不文明现象也逐渐凸显，踏青成了毁青，加强社会公德建设再次被呼吁。清明期间，由于假期较短，不少市民选择就近踏青郊游。在南门坝生态公园内，灿烂开放的鲜花引来很多爱美的女生在花下留影。在美景之中，却有些不协调的现象令人侧目。“个别游人摘花、攀枝，甚至有的情侣为了制造‘花瓣雨’的氛围，不断地摇晃拉扯树枝。”南门坝公园...[详情]
近日，阳光明媚，是人们出门享受春天情怀的大好时光。外派人员集体回一次公司不容易，公司特为他们准备了此次短途踏春活动，让大家享受早春的惬意。一行几十人，在公司集合完毕后，浩浩荡荡地出发了。一路欢声笑语、载歌载舞，大家尽情放松身心，倾情投入到这次惬意的踏春中。 一路欢声笑语山国人此次短途踏春活动主要目的地为厦门同安野山谷。野山谷素以独有的原生态自然景观、清新无比的空气、十里峡谷画廊...[详情]
3月21日、22日、28日、29日和4月4日、5日、6日、11日、12日每日8时至18时，鼋头渚景区“十里芳堤”(充山大门至犊山大门...[详情]
记者从杭州公安交警部门了解到，周日3月29日当天早上8时30分起，西湖景区内的灵隐周边及南线太子湾、花港周边停车就均接近饱和。随即，...[详情]
