1、找个安静的场所 自慰的时候应该创造良好的氛围。应该选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所，一方面可以更好的享受快感;另一方面，让仍然心存顾虑的女性觉得安全踏实。 2、自慰时应摘掉饰品 别忘了事先取下戒指等饰品，指甲也别留得太长，最好剪短、修平，以免划伤阴道。因为阴道是非常娇嫩的身体组织，黏膜既容易受伤，也容易引起细菌感染。即使手和指甲上的倒刺也一定要注意，因为在进行自慰动作时，倒刺很可能会划伤阴道壁，其疼痛有可能持续数天之久。 3、关于自慰时异物的使用 有的女性喜欢将某种器具插入阴道自慰。这时，要保证器具的清洁，最好用避孕套包着，不仅卫生，还有润滑效果。用品店...
力量训练不会给你笨重的肌肉，这是最常见的女性的恐惧，这就是为什么他们都在犹豫，开始力量训练。事实是，你的肌肉力量训练不会让任何大或笨重的比你想他们是。从力量训练，你将得到的是简单的肌肉更强，更坚定，更低调，那锻炼上肢力量时该注意什么呢？训练前应先评估训练部位的关节活动范围和肌力情况，根据评估结果选择训练方法，训练前必须有充分的准备活动，使即将运动的肌肉、韧带、关节和心血管系统...[详情]
1、直板侧卧撑 就是普通的俯卧撑，腰腹收紧，不要塌腰，感受胸部发力。 身体呈倾斜状，肩膀位置较高，往臀部一直下倾下半身，臀部到小腿要呈直线，不能弯曲，腰腹臀部肌肉收力保持下半身平衡，最后脚尖撑起。 2、拉索夹胸 双手对握拉索，上半身微微前倾，双脚前后分开站立，前面的膝关节保持微弯；胸部发力内夹，带动双臂向内聚拢，在胸部前方汇合，停顿1-2秒；缓缓张开双臂，至肘部与肩同...[详情]
10月12日，湖南永州道县二中高一女生小阳的手机借给同学玩游戏，被班主任郭老师收缴后，为索回手机，写信以死威胁老师，最终居然为了手机选择休学，震惊了学校和家长；不过，该校一名女副校长语重心长地给女生的回信，赢得了老师和家长点赞。小阳在“写给郭老师的一封信”中称：“郭老师我知道你有很多道理，我知道我不交手机是我的错，但你也应该考虑考虑，我以前就是经常出去玩，我爸爸才给我买的，现在我就问你给不给，如果你不给我就死给你看……如果你不怕麻烦你就可以试一试。如果有想法自己来找我， 反正我是无所谓的……你有这个能力，你可以不给，我们就等着瞧！希望你不要打电话给家长，我们的事我们自己解决。...
从去年到今年，有“金融大鳄”之称的索罗斯连续两年成为达沃斯世界经济论坛上最引人关注的风云人物之一。去年，他利用这个平台宣布“永久退休”，不再涉足金融投资的江湖，转而专注其所谓的“政治慈善”；今年，同样是在这个平台上，他却公开向中国“宣战”，声称自己已经大手笔做空亚洲货币。由于他的影响力，国际金融市场上已经存在的波动有所加剧，亚洲货币明显感受到更大的投机性攻击压力。然而，索罗斯...[详情]
5月25日，有网友曝出，中国国际金融股份有限公司（下称“中金公司”）金融分析师黄某与多位女生的聊天记录，称其欲潜规则女生未遂。26日，中金公司表示，黄某已被停职，并称正在内部调查，“一经查实，立即开除”。网友@曹山石连发四条微博，贴出多张黄某与女性的聊天记录，并指出聊天记录来自于北大、人大、复旦等多名女生。其中，有一女生指出自己曾经向黄某投过实习的简历。聊天记录中，不乏黄某称“...[详情]
只要身份证、车辆购置发票、车辆合格证以及交强险保单，到窗口花5块钱就能申请办理一张正规临牌，但不少购车人选择让4S店代办。...[详情]
金融安全是总体国家安全重要基础，金融改革成败取决于金融安全，社会公众对金融体系具有充分信心是金融安全的基本内涵。建立国家金融安全审查...[详情]
