六吃： 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等 特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌。 二、奶、豆制品 孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的...
六招教你顺利融入中考备战生活 第一、合理安排自己的作息时间 在中考复习的阶段，要适当合理安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。 第二、积极自我暗示，多给自己打气加油 建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。 第三、中考目标要量力...[详情]
1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产； 2、由于阴茎插入而造成细菌感染。 所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活。那么哪些情况下孕期不宜过性生活呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 1.过去曾有流产的经验：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。 2.已有流产的威胁存...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于教大家六招提高婚姻生活情趣的相关知识吧。...[详情]
人最宝贵的是生命，所以要珍爱生命。今天佰佰安全网为大家带来的就是如何对小学生进行生命教育的话题。...[详情]
春节假期已过半，我省高速前半程车流量持续走高，正月初二（2月17日）的车流量就达到191.9万辆次。据此，省高速交警总队发布返程预警，提示广大驾驶员朋友，避开假期最后一天正月初六（2月21日）返程高峰，特别是16时以后返程高峰时段和易堵高速路段，返程高峰极易导致下站后进入城区道路的车辆拥堵排队，注意提前返程，错峰返程。 预测：正月初六下午返程迎来最高峰根据交通运输部门节前春节车流量预计，春节期间（7天）全省高速公路出口总流量约为1300万辆，较去年增长15%，日均约为180万辆。春节假期前三天车流量统计显示，正月初二（2月17日）的车流量就达到191.9万辆次，环比增长13....
25日下午4点30分左右，铁西交通路与永西街交会处附近，一名中年男子从六楼坠下。幸运的是，男子坠落时被楼下邻居晾晒的秋菜“接住”，随后被“弹落”至相对松软的沙土地上，尽管身上多处骨折，但却奇迹般生还。昨日记者了解到，事发地点是一栋老旧居民楼，坠楼男子今年50多岁。一位目击者表示，男子住在六楼，当时好像是到窗台晾晒东西，没想到发生了意外，一下子从六楼摔了下来。有居民发现后，立刻...[详情]
每天，在杭州凤起东路某自助餐厅，这三位90后来自河南的萌妹子会带来四场美人鱼表演。在最高温突破40度的杭州，穿梭在水与热里，美人鱼们美丽的背后有你想象不到的辛苦。佰佰安全网带你了解。“美人鱼！美人鱼来了！”中午12点，电影《泰坦尼克号》主题曲《My heart will go on》的音乐声响起，直径9米，高近3米的“海底剧场”里，在各色深海鱼之间，三条“美人鱼”出现了。在音...[详情]
据邯郸日报报道，截至2016年9月底，邯郸有钢铁企业22家，钢铁企业周边村里的建筑上大多蒙上了一层深灰色的附着物。用于原料运输的大货...[详情]
2月25日，晚上8点多，一名女子跳河轻生，她的母亲为了救她也跳下了河，新乡市公安局东街分局接警后到达现场，在群众的帮助下，民警及时发...[详情]
