1、平时我们吃饭时,钠的摄入普遍较多,为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量。食盐摄入量的标准为每天少于6克。含盐较高的食物有:精盐、酱油、黄酱、郫县辣酱、甜面酱、榨菜、腌芥菜头、酱萝卜、香肠、腊肠等。 2、控制体重:由于体重与身高有关,所以通常用体重指数【bmi=体重(kg)/身高(m2)】来衡量人的肥胖程度。体重指数的正常范围为20-24,体重指数大于等于25为超重,超过30则是肥胖。超重或肥胖者应减肥。在改变饮食的同时,还应进行适度的体育锻炼,如快走、慢跑、健身操等,以促进热量的消耗。在减重过程中,不能急于求成,有人通过吃极低热量的饮食或完全饥饿来达到迅速减肥的目的,...
宝宝易误食异物,预防为主 ①给宝宝添加辅食时,要将食物切碎,并注意要其安静进食,勿乱动。 ②不要让宝宝食用果冻、花生、瓜子、汤圆、荔枝等不适合孩子吃的食物,有核的水果先去核再喂食。 ③在宝宝爬行之前,先检查地面是否有纽扣、大头针、曲别针、纽扣电池、气球、豆粒、糖丸、硬币等小物品,有的话要清理干净。 ④宝宝的玩具要定时检查,看看细小的零部件如螺钉、小珠子等有无松动情况。...[详情]
小孩对铅毒格外敏感 血铅是指血液中铅元素的含量,铅在人体内无任何生理作用,所以人体理想的血铅浓度为零。但由于我们生活环境中铅的普遍存在,所以绝大数人的体内存在一定量的铅,铅在人体的量超过一定水平就会对健康造成损害。小孩因为正处于发育时期,因此对于铅毒格外敏感。据罗建明介绍,小孩的血铅含量如果超过了100ug/L,那么就会影响孩子的大脑发育,导致孩子智力下降。 血铅含量需反...[详情]
“为何孩子会血铅超标,治疗以预防为主”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月24日凌晨,经过民警30天的缜密侦查、视频追踪、分析研判终于摸清了一个“丢疙瘩”诈骗团伙的活动轨迹,而后又经蹲点守候、一路跟踪到新乡取证、待骗子正要得逞时,民警神兵天降,对其进行围追抓捕,见无路可逃一骗子仓忙之下跳入河中,不料被困,民警下河捉“鳖”顺利将其抓获。经过一番追捕,终将该团伙3名成员一网打尽,经核实,共带破流窜于郑州、洛阳、平顶山、许昌、新乡等地的8起诈骗案件。 4月24日4时57分,河南滑县女子陈某在郑州火车站西广场报警称被2名男子诈骗。接警后郑州市公安局嵩山路分局案件侦办大队民警迅速赶到现场得知,一个小时前陈某到郑州探亲出了车站,当走到京广路郑州火车站西广场...
陈永焕去了当年工作的地方,广州市黄埔区某工业园区。工厂门前的大排档还在,但老板早已不记得他。他忽然有些伤感。打工20多年,青丝变白发,女儿快20岁了,仍然只能一年回家见一次。每年回到家里,见到女儿只会笑,但“确实不知道说什么”。鸡年农历腊月二十三这天,陈永焕喝了八两白酒。从饭店出来,他心情大好,见谁都是笑咪咪,甚至觉得“马路都比平时要宽一些”。酒是乔迁酒,这一天,陈永焕搬进了一...[详情]
晴朗的清明假期刚走,雨水重新回归,据气象部门预计,未来一周我省都以阴雨天气为主,从明晚起全省还将出现大雨。...[详情]
前有个人信息非法售卖,今有互联网企业利用大数据杀熟。在大数据时代下,那些本应为公众提供便捷服务的在线平台,却因频频陷入“大数据杀熟”...[详情]