1．保持一个健康的饮食 保持良好的工作，维护你的健康饮食。坚持完整食物，如新鲜农产品、瘦肉、健康的脂肪和全谷物，这些食物包含的钠，添加的垃圾都比加工食品更少，但是纤维营养含量高。他们也会帮助你达到推荐的重要的营养物质的摄入量。就像当你没有怀孕时，每天吃3餐和2次零食，将帮助你保持血糖水平的稳定，保持能量。 2．吃早餐 开始新的一天，一个健康、营养均衡的早餐是关键。每天从早餐就开始做出正确的选择将帮助你在这一整天做出更多更好的选择，以维持你的能量水平。 3．选对零食 在一天中正确的时间里吃营养丰富的零食，可以帮助你达到健康的程度。选择一个很不错的零食的关键是取得正确...
1、安全是金桥，通往幸福路。 2、安全第一，预防为主;综合治理，整体推进。 3、安全责任重于泰山，人民利益高于一切。 4、学安全知识，懂劳动保护，行科学管理。 5、家庭、事业、财富都重要，没有安全都无效。 6、只有防而不实，没有防不胜防。 7、警惕安全在，麻痹事故来。 8、安全人人抓，幸福千万家。 9、工作为了生活好，安全为了活到老。 10、完善规章制度，遵...[详情]
1.安全生产、人命关天，天大地大、安全为大 2.安全生产是企业的生命线，抓好了企业会蒸蒸日上，抓不好企业就会灭亡 3.企业不消除隐患，隐患就会消灭企业 4.牢固树立珍视生命、安全发展理念，始终把人民群众的生命安全放在第一位 5.全面落实企业安全生产主体责任 6.坚守发展决不能以牺牲安全为代价这条红线 7.坚决遏制重特大事故发生，保障人民群众生命财产安全 8.坚守...[详情]
必须在抓好员工安全理念渗透和安全行为养成上下功夫。要使广大员工不仅对安全理念熟读、熟记，入脑入心，全员认知，而且要内化到心灵深处，转...[详情]
“煤炭生产环境艰苦、危险性高，煤矿工人总体收入水平低。而且矿工家庭多为1人就业，平均每人要承担3.5人以上生活费用。”今年全国两会上，山西焦煤西山煤电杜儿坪矿掘进一队副队长董林代表再次建议，免征煤矿井下职工艰苦岗位津贴个人所得税。这是董林代表连续第三年提出这样的建议。他希望个税改革能惠及每一位井下工人。记者发现，近年来的全国两会上，来自煤炭等行业一线的伊永春代表、徐群贤代表都提过类似建议。多位来自基层一线的代表委员呼吁，建立更加公平合理的个人税收体系，为职工收入提速。他们建议，除了“普惠式”提高个税免征额外，对于一线职工，特别是从事特殊工种行业的工人，在个税改革上应适当倾斜，...
记者24日从兰州市安全生产监督管理局获悉，3月24日凌晨2时左右，兰州窑街煤电公司三矿矿区发生安全事故，造成1人死亡、1人失联。据介绍，当班出勤入井18人，有人员被困井下，随后展开救援。其中1名矿工在6时50分经当地医院抢救无效死亡，另外有4人抢救出井后送往该集团公司总医院检查治疗，其中1人已确诊左腿部、右面肋骨受伤骨折，3人轻微伤，还有1名矿工失联。兰州市安全生产监督管理局...[详情]
10月31日中午11点30分左右，重庆市永川区来苏镇金山沟煤矿(以下简称金山沟煤矿)发生瓦斯爆炸事故。重庆市煤矿安全监察局通报，截至17时30分，已发现15具遇难者遗体，仍有18人下落不明。10月31日下午，重庆市煤矿安全监察局相关人士也向记者确认了该消息。记者通过重庆煤矿安全监察局官网查询发现，金山沟煤矿在2011年6月获批进行了产能扩建，其设计生产能力由3万吨/年扩为6万...[详情]
国家煤监局副局长桂来保表示，煤矿在安全生产和管理方面都存在一些违法违规现象...[详情]
国家发展改革委、工业和信息化部等七部门近日联合印发《加强京冀交界地区规划建设管理的指导意见》。...[详情]
