高温条件下，人体流汗多，如果剧烈运动，没有及时补水、补液，导致电解质流失多，那肯定对身体有负面影响。但如果把握好尺度，选择科学的方式来训练，就会提高人的耐热能力，这是有益处的。 首先要选择时段，尽量选在早上或傍晚温度不那么高时，避开一天中最热的午后时段训练; 其次，要选择好地方，军训的话，应选择在树荫下，太阳不会直射，而且通风条件好，一般不容易中暑; 第二，及时休整，训练一段时间休息一阵子，保证多频次休息，体能就不会透支; 最后，很重要的一点，要及时补水、补液，高温天气下的运动过程中，人体会大量出汗，流失电解质，不及时补充的话就会导致电解质紊乱，这时要多喝水、喝一些...
饭一定要吃饱，特别是早饭，一定要吃。要随身携带糖果 最好是水果糖 或者巧克力饼干之类含糖量高的 初中军训不算特别苦，如果平常状况严重的话，可以在军训前后喝点糖水。如果军训中出现头晕恶心眼前发黑等明显低血糖症状的话，一定要及时报告教官千万不要硬撑! 少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食...[详情]
DDoS攻击不断在Internet出现，并在应用的过程中不断地得到完善，DDoS采用多层C/S结构，一个完整的DDoS攻击体系一般包含4个部分：攻击者、主控端、代理端和被攻击者，这种多层C/S结构，使DDoS具有更强的攻击能力，并且能较好的隐藏攻击者的真实地址。 DDoS已有一系列比较成熟的软件产品，如Trinoo、TFN、TFN2K等，他们的基本核心和攻击思路是类似的，下...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于恋爱中主动出击的女性的相关知识吧。...[详情]
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3月28日，一段辱骂交警执法行为的视频在赣县人的朋友圈传播，赣县区公安局梅林派出所获悉情况后即展开调查。 经查，网民张某因将小汽车停在三轮车专用停车位内被赣县区公安局交管大队执勤民警处罚，看到罚单后张某心怀不满，当场拍摄辱骂交警执法的40秒视频并发送到多个微信群。3月31日，张某因涉嫌寻衅滋事被赣县警方行政拘留五日。明明是三轮车停车位，他乱停乱放。违章在先，还这么理直气壮？ 天气好转，去赣县赏花的游人剧增，交警严格执法是为了道路畅通！说出这些脏话难道心里不会痛吗？市公安局重申：威胁辱骂殴打民（辅）警的，一律拘留！构成犯罪的，一律追究刑责赣州警方不止一次申明，对待辱警袭警的违法...
私家车、对讲机、望远镜……为了逃避执法检查，违法大货车车主和驾驶人可谓费尽心机，跟执法人员玩“猫鼠游戏”。9月28日夜里，济南交警出动30多名警力，发动突然袭击，一举抓获盯梢者6人，并依法对他们做出10日以下治安拘留的处罚。35名警力连夜出击 6名“车虫”落网大货车违法行驶严重影响道路交通秩序，危及交通安全，特别是部分渣土、沙石运输车辆无视交通信号横冲直撞、故意遮挡污损号牌、严...[详情]
为了逃避公安机关打击，一些违法犯罪嫌疑人刻意选择在地形复杂、人烟稀少的农村开设赌场，在赌场周边附近的树林中设置隐蔽岗哨，安排专人负责放哨和通风报信，赌博人员进出赌场有专车进行接送。4 月 18 日，武进警方成功打掉这个野外流动赌场，抓获嫌疑人 38 人，收缴涉案赌资 30 万余元。记者了解到，4 月 14 日，武进警方接到群众举报称，武进嘉泽晨山村委沈家村附近的一处树木种植园里...[详情]
1月18日，荷花街道办事处联合派出所及支村两委成员80余人，集中对南环村辖区开展打非专项行动。...[详情]
尹小姐没想到半个多月前在公交车站失窃的苹果手机这么快就失而复得，“真是没想到被偷的手机还能找回来，真是意外又惊喜！”今天上午近30位...[详情]
